नाखून के साथ क्यूटिकल्स का भी रखें ध्यान

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। खूबसूरत और हेल्‍दी नाखून आपके हाथों को आकर्षक बनाने का काम करते हैं. यही नहीं, नाखून आपके सेहतमंद होने या नहीं होने की जानकारी भी देते हैं. दरअसल, नाखून कैरटीन नाम के प्रोटीन का लैमिनेटेड लेयर है, जो अपने बदलते कलर, टेक्‍सचर और ग्रोथ से बता देता है कि आपकी सेहत अच्‍छी है या नहीं.

कई बार हमारी खुद की लापरवाही की वजह से भी नाखून पीले और टेढ़े-मेढ़े हो जाते हैं. लंबे और चमकदार नाखूनों के लिए हेल्‍दी डाइट लेना जितना ज़रूरी, है उतना ही ज़रूरी उनका सही तरीके देखभाल करना भी होता है. सही देखभाल के अभाव में या छोटी-छोटी लापरवाही की वजह से अक्‍सर नाखून खराब होकर टूटने लग जाते हैं. आइए आज हम आपको बताते हैं उन गलतियों के बारे में जिसकी वजह से आपके नाखून खराब हो सकते हैं.

नाखून खराब होने के कारण

हर वक्‍त नेलपेंट लगाना

कई लड़कियां अपने नाखूनों पर हमेशा नेलपेंट लगाकर रखना पसंद करती हैं. ऐसा करने से नाखूनों की चमक फीकी पड़ने लगती है और नाखून पर दाग भी बनने लगते हैं. इसलिए हमेशा नाखूनों पर नेलपेंट लगाने से बचना चाहिए. कुछ लड़कियां नेलपेंट की दो से तीन कोट नाखूनों पर लगाती हैं, जो कि सही आदत नही हैं. बेहतर होगा कि आप हर वक्‍त नाखूनों पर नेलपेंट लगाने से बचें.

लंबे नाखून रखना

लंबे नाखून आसानी से टूटते हैं जिससे दर्द हो सकता है. कई बार सफाई करने या काम करने की वजह से लंबे नाखून काफी नीचे से टूट जाते हैं. यही नहीं, नाखूनों में गंदगी भी जमा हो जाती है और ये कमजोर हो जाते हैं.

क्यूटिकल का ख्‍याल ना रखना

नाखूनों के आसपास की त्वचा जिसे क्यूटिकल कहते हैं, उसका भी ख्‍याल रखना ज़रूरी होता है. कई बार ये ड्राई होकर उखड़ने लगते हैं जिससे त्वचा लाल हो जाती है और सूजन होने लगती है. इसलिए क्यूटिकल्स को सॉफ्ट बना कर रखें.

नेल एक्सटेंशन का इस्‍तेमाल

आजकल नेल एक्‍सटेंशन काफी ट्रेंड में है. जिन लड़कियों के नेचुरली नाखून लंबे नहीं होते वे नेल एक्सटेंशन का सहारा लेती हैं. ये आपके नाखूनों को कमजोर कर सकते हैं. इसलिए नेल एक्‍सटेंशन का जहां तक हो सके इस्‍तेमाल करने से बचना चाहिए.