हाथ, पैर और पंजों में दिखते हैं Liver खराब होने के लक्षण, तुरंत हो जाएं अलर्ट

Lifestyle,लाइफस्टाइल : लिवर यानी जिगर, हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो पाचन, डिटॉक्सिफिकेशन और पोषक तत्वों के भंडारण जैसे महत्वपूर्ण कार्य करता है। लेकिन जब लिवर में कोई खराबी आती है, तो इसके लक्षण सिर्फ पेट या पाचन तंत्र तक सीमित नहीं रहते, बल्कि यह शरीर के अन्य हिस्सों, खासकर हाथ, पैर और पंजों में भी दिखाई देने लगते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो समय पर इन संकेतों को पहचानना बेहद जरूरी है, ताकि लिवर से जुड़ी गंभीर बीमारियों से बचाव किया जा सके।

शरीर के किन हिस्सों में दिखते हैं संकेत?

आमतौर पर लिवर की समस्याओं को लोग थकान, पेट दर्द या भूख में कमी जैसे सामान्य लक्षणों से जोड़ते हैं, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि लिवर खराब होने के कई संकेत शरीर की बाहरी बनावट में भी देखने को मिलते हैं। इनमें खासतौर पर हाथों, पैरों और पंजों में कुछ खास लक्षण दिखते हैं, जो लिवर संबंधी बीमारी की चेतावनी हो सकते हैं।

1. हथेलियों का लाल हो जाना (Palmar Erythema)

लिवर की कार्यक्षमता कमजोर होने पर खून में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ने लगता है। इसका असर शरीर की रक्त नलिकाओं पर पड़ता है और हथेलियां लाल होने लगती हैं। यह लक्षण अक्सर क्रॉनिक लिवर डिजीज, खासकर सिरोसिस के मरीजों में देखा जाता है।

2. पंजों और टखनों में सूजन

लिवर की खराबी के कारण शरीर में प्रोटीन का स्तर कम हो जाता है, जिससे रक्त का तरल हिस्सा बाहर की ओर रिसने लगता है और पैरों, टखनों व पंजों में सूजन आ जाती है। इस स्थिति को एडिमा (Edema) कहा जाता है। यह सूजन शाम के समय और ज्यादा स्पष्ट हो सकती है।

3. हाथ-पैरों में झनझनाहट या सुन्नपन

लिवर की बीमारी के चलते शरीर में विषैले तत्व (toxins) जमने लगते हैं, क्योंकि लिवर उन्हें ठीक से बाहर नहीं निकाल पाता। इससे हाथ-पैरों में झनझनाहट या सुन्नपन महसूस हो सकता है, जो न्यूरोलॉजिकल समस्या की ओर इशारा करता है।

4. नाखूनों का पीला या सफेद हो जाना

लिवर की खराबी के कारण शरीर में बिलीरुबिन का स्तर बढ़ने लगता है, जिससे नाखून पीले पड़ सकते हैं। वहीं कुछ मामलों में नाखून पूरी तरह सफेद हो सकते हैं, जो हेपेटिक सिरोसिस या हेपेटाइटिस जैसे रोगों का संकेत हो सकता है।

5. हाथों में छोटी रक्त वाहिकाओं का उभर आना (Spider Angiomas)

लिवर से संबंधित रोगों में त्वचा के नीचे मकड़ी के जाले जैसे लाल धब्बे दिख सकते हैं, जिन्हें ‘स्पाइडर एंजियोमस’ कहा जाता है। ये अक्सर हाथों और चेहरे पर देखे जाते हैं और लिवर सिरोसिस का संकेत हो सकते हैं।

क्यों है समय पर पहचान जरूरी?

लिवर की बीमारी अक्सर तब तक गंभीर रूप ले लेती है जब तक इसके लक्षण साफ तौर पर दिखाई न दें। लेकिन यदि हाथ, पैर या पंजों में ऊपर बताए गए लक्षण दिखाई दें, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय पर जांच और इलाज से लिवर फेल्योर जैसी गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है।

क्या करें अगर लक्षण दिखें?

यदि आप या आपके किसी परिजन में ये लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत किसी गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट या लीवर स्पेशलिस्ट से संपर्क करें। खून की जांच (LFT - Liver Function Test), अल्ट्रासाउंड या अन्य स्कैनिंग से लिवर की स्थिति का पता लगाया जा सकता है।

स्वस्थ लिवर के लिए अपनाएं ये उपाय:

शराब और धूम्रपान से दूर रहें

वसायुक्त और तली-भुनी चीजें कम खाएं

नियमित रूप से व्यायाम करें

पानी का अधिक सेवन करें

हेपेटाइटिस A और B का टीका जरूर लगवाएं

हाथ, पैर और पंजों में दिखने वाले यह शुरुआती लक्षण लिवर की गंभीर बीमारी की ओर इशारा कर सकते हैं। इसलिए सतर्क रहें, शरीर के संकेतों को समझें और समय रहते चिकित्सकीय परामर्श लें। लिवर स्वस्थ रहेगा, तो पूरा शरीर स्वस्थ रहेगा।