मीठे आलू की नाव पकाने की विधि

लाइफ स्टाइल: क्या आप स्वादिष्ट, कुरकुरा और भरपूर आलू नाश्ते की लालसा कर रहे हैं? तो फिर यहां एक आसान मटर स्नैक है, जिसे कुछ आसानी से उपलब्ध रसोई सामग्री का उपयोग करके कुछ ही मिनटों में बनाया जा सकता है। यह साधारण शकरकंद स्नैक न केवल स्वादिष्ट, कुरकुरा है बल्कि साथ ही यह बेहद स्वास्थ्यवर्धक भी है। इन आसान चरणों के माध्यम से हमारा अनुसरण करें और आनंद लें।

शकरकंद नाव की सामग्री

2 सर्विंग्स

2 शकरकंद

1 कप ब्लांच की हुई ब्रोकोली

नमक आवश्यकतानुसार

1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर

1/2 कप पनीर

1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल

आवश्यकतानुसार काली मिर्च

2 मुट्ठी धनिया पत्ती

शकरकंद की नावें कैसे बनाएं

चरण 1 शकरकंद को भिगो दें

इस आसान शकरकंद की नाव को बनाने के लिए, शकरकंद को धोकर गुनगुने पानी में भिगो दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

चरण 2 गुहा बनाएं

इसके बाद, शकरकंद को काट लें और एक चम्मच का उपयोग करके शकरकंद को निकाल लें और एक गुहा बना लें। शकरकंद के अर्क को एक कटोरे में लें, इसमें क्रम्बल किया हुआ पनीर, ब्लांच की हुई ब्रोकली और छोले डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।

चरण 3 बेक करें और आनंद लें

फिर इसमें कटी हुई धनिया पत्ती, काली मिर्च, लाल मिर्च और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें। इसे अच्छे से टॉस करें. मिश्रण को कैविटी में रखें और 180 डिग्री सेल्सियस पर 20-25 मिनट तक एयर फ्राई/बेक करें। आनंद लेना।