सुपर हर्ब: अच्छे बालों के लिए मेंहदी के पानी के फायदे

सोशल मीडिया हैक्स, टिप्स और विशेषज्ञों की सलाह से भरा पड़ा है जो बेहतर जानने का दावा करते हैं। ऐसे कई आम लोग भी हैं जो उन सामान्य समस्याओं के समाधान साझा करने के लिए 'चना' लेते हैं जो उनके लिए काम कर सकती हैं। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हम जो कुछ भी ऑनलाइन देखते हैं वह सच है और आपके लिए उसी तरह काम कर सकता है जैसे उसने उनके लिए किया था।

हाल ही में, एक ऐसा चलन आया है जहां लोग बालों के विकास में सुधार के लिए मेंहदी के पानी का उपयोग कर रहे हैं। कुछ अपने शैंपू में मेंहदी आवश्यक तेल भी मिलाते हैं। हमने इस चलन का पता लगाने और रोज़मेरी के फायदों को समझने के लिए विशेषज्ञों से बात की।

पौधे को एक संज्ञानात्मक उत्तेजक माना जाता है, जो स्मृति प्रदर्शन और गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह सतर्कता, बुद्धिमत्ता और ध्यान केंद्रित करने के लिए भी जाना जाता है। यह तनाव से राहत देने वाले लाभों के लिए भी जाना जाता है जो पुरानी चिंता या तनाव हार्मोन के असंतुलन से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

इसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं और बालों का गिरना कम करते हैं। यह स्कैल्प की सूजन को कम करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, यह बालों के रोम में रक्त की आपूर्ति को प्रोत्साहित करने और बालों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। यह बालों की अन्य समस्याओं जैसे दोमुंहे बाल और रूसी को नियंत्रण में लाने में मदद कर सकता है।

इसका उपयोग कैसे करना है

अपने स्कैल्प पर इन्फ्यूज्ड पानी के छिड़काव के साथ, आप अपने बालों में रोजमेरी इन्फ्यूज्ड ऑयल लगा सकते हैं और इसे कम से कम आधे घंटे के लिए लगा रहने दें। वैकल्पिक तौर पर रोजमेरी टी पीने से भी बालों के विकास में मदद मिल सकती है। अपने शैम्पू में जड़ी-बूटी के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर, इसे सही तरीके से इमल्सीफाई करना सुनिश्चित करें और फिर इससे अपने बालों को धोना भी फायदेमंद हो सकता है।

रोजमेरी इन्फ्यूज्ड वॉटर बनाने के लिए डॉ. अभिषेक पिलानी, एमडी डर्मेटोलॉजिस्ट, फाउंडर- एश्योर क्लिनिक कहते हैं, 'रोजमेरी के पत्तों की कुछ टहनियां लें, इसे 2 कप पानी में 15 मिनट के लिए उबालें। स्प्रे बोतल में स्थानांतरित करने से पहले इसे ठंडा होने दें। इस मिश्रण को आपके स्कैल्प पर लगाया जा सकता है और सर्वोत्तम परिणामों के लिए रात भर छोड़ दिया जा सकता है। वह कार्बनिक जड़ी बूटियों का उपयोग करने और इसे साफ खोपड़ी पर उपयोग करने का सुझाव देते हैं।

वह कहते हैं, "आपका खोपड़ी का प्रकार - सूखा या तेल - यह निर्धारित करेगा कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं। सूखी खोपड़ी को अवशोषण के लिए तेल की आवश्यकता होती है, जबकि तैलीय त्वचा को संतुलन बनाए रखने के लिए तरल रूप की आवश्यकता होती है। क्योंकि मेंहदी का कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं है, इसे कम से कम छह महीने के लिए सप्ताह में दो बार लगाया जा सकता है।

सज़ग कहानी

डॉ रिंकी कपूर, कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट, कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट और डर्मेटो-सर्जन, द एस्थेटिक क्लिनिक्स कहती हैं, "अगर आप रोज़मेरी इन्फ्यूज्ड वॉटर या एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करने की योजना बना रहे हैं, तो पहले पैच टेस्ट कर लें। अगर किसी तरह की जलन, जलन या लालिमा हो तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें।