65 की उम्र में भी सनी देओल रखते हैं 30 की फिटनेस, जानिए एक्टर का रूटीन

लाइफस्टाइल: बॉलीवुड में अपने दमदार डायलॉग्स और शानदार एक्टिंग से पहचान बनाने वाले एक्टर सनी देओल फिटनेस में यंग एक्टर्स को टक्कर देते हैं. उनकी फिट बॉडी को देख उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है. जानिए उनकी फिटनेस का सीक्रेट. सनी देओल 65 की उम्र में रखते हैं 30 की फिटनेस, जानिए क्या है एक्टर का रूटीन सनी देओल 65 की उम्र में रखते हैं 30 की फिटनेस, जानिए क्या है एक्टर का रूटीन बॉलीवुड एक्टर सनी देओल की दमदार आवाज और कमाल की फिटनेस के लोग फैन हैं. इस वक्त सनी देओल अपनी फिल्म ‘गदर 2’ को लेकर बिजी चल रहे हैं. सनी देओल को देख उनकी उम्र का अंदाजा लगाना बेहद मुश्किल है. एक्टर 65 की उम्र में भी बेहद फिट और यंग लगते हैं. सनी देओल की चुस्ती-फुर्ती इस बात का सबूत है कि वह अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग हैं. आज भी लोग सनी देओल जैसी बॉडी पाने की चाहत रखते हैं. हालांकि इसके पीछे का सीक्रेट है कि वह काफी संतुलित लाइफ रूटीन फॉलो करते हैं.

सनी देओल की अच्छी सेहत और फिटनेस के पीछे उनकी हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज है. शानदार एक्टिंग से अपनी एक अलग पहचान बनाने वाले सनी देओल अपनी फिट बॉडी से यंग एक्टर्स को भी कड़ी टक्कर देते दिखते हैं. तो चलिए जानते हैं कि आखिर क्या है ‘सकीना के तारा सिंह’ की कमाल की फिटनेस का सीक्रेट. अभिनेता सनी देओल का ये है हेल्थ रूटीन जानकारी के मुताबिक एक्टर सनी देओल खुद को फिट और मेंटेन रखने के लिए अपना वर्कआउट शेड्यूल स्ट्रिक्टली फॉलो करते हैं. सनी पाजी एक्सरसाइज के साथ योगा भी करते हैं. जानकारी के मुताबिक, बैक में प्रॉब्लम की वजह से अभिनेता अब वेटलिफ्टिंग नहीं करते हैं. रूटीन की बात करें तो सनी देओल सुबह जल्दी उठते हैं और अपना ब्रेकफास्ट मिस नहीं करते. वह सुबह में अंडा खाना पसंद करते हैं. सनी देओल पंजाबी हैं ऐसे में वह मिस्सी रोटी घर के मक्खन के साथ खाते हैं.

ये एक्टर सनी देओल का फिटनेस फंडा के हेल्दी रहने के पीछे का सीक्रेट है कि वह किसी भी तरह के अल्कोहल से दूर रहते हैं. इतना ही नहीं सनी देओल सिगरेट को हाथ तक नहीं लगाते हैं. इस तरह से सनी देओल जितने फिट और फुर्तीले बड़े पर्दे पर दिखते हैं, वह उतने ही फिट असल जिंदगी में भी हैं. आप भी नियमित वर्कआउट और हेल्दी बैलेंस डाइट को फॉलो करके फिट और हेल्दी लाइफ जी सकते हैं.