सूर्य चाय विधि

Life Style लाइफ स्टाइल : चिलचिलाती गर्मी से बचने का इससे बेहतर कोई तरीका नहीं है कि आप एक गिलास आइस टी का लुत्फ़ लें। आजकल, आइस टी फिटनेस के शौकीनों के बीच बहुत लोकप्रिय हो गई है, खास तौर पर इसकी कम कैलोरी वाली संरचना के कारण। हालाँकि, इसका लुत्फ़ उठाने का सबसे अच्छा तरीका इसे घर पर ताज़ा बनाना है। दिलचस्प बात यह है कि आइस टी का यह संस्करण आपको चौंका देगा! आइस टी बनाने का एक अनोखा तरीका है और वह है इसे बनाने की प्रक्रिया के लिए धूप में छोड़ना और इस ड्रिंक का नाम चमकते सूरज से पड़ा है- द सन टी! तो, बिना समय बर्बाद किए बस इन आसान चरणों का पालन करें और अच्छाई का आनंद लें। इस रेसिपी को ज़रूर आज़माएँ, इसे रेट करें और हमें बताएँ कि यह कैसी बनी।

4 टी बैग

2 बड़े चम्मच चीनी

2 टहनियाँ पुदीने की पत्तियाँ

4 कप पानी

4 बर्फ के टुकड़े

2 नींबू के टुकड़े

चरण 1 स्टरलाइज़ करें

कंटेनर को स्टरलाइज़ करें, फिर इसे कुछ मिनट के लिए पानी में उबालें और फिर इसे सूखने दें।

चरण 2 टी बैग डालें

कंटेनर को डिस्टिल्ड वॉटर से भरें। चाय की थैलियों को पानी में डालें और धीरे से मिलाएँ।

चरण 3 चाय को धूप में पकने दें

कंटेनर को 2-4 घंटे के लिए सीधी धूप में रखें। अब चाय की थैलियों को हटा दें और उन्हें फेंक दें।

चरण 4 ठंडा परोसें!

अपने स्वाद के अनुसार चीनी डालें। आइस टी आमतौर पर कम चीनी के साथ सबसे अच्छी लगती है, इसलिए हमने चीनी में 2 बड़े चम्मच डाले हैं, हालाँकि, आप चाहें तो और भी डाल सकते हैं। कुछ बर्फ के टुकड़े डालें, नींबू के टुकड़े, पुदीने की पत्तियों से सजाएँ और परोसें।