सूरज की क्षति: परेशान करने वाली छवि से पता चलता है कि आपको गर्दन पर भी सनस्क्रीन क्यों लगाना चाहिए, देखें तस्वीर

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। टैनिंग, सनबर्न, त्वचा की क्षति और त्वचा के कैंसर से बचने के लिए बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन या सन प्रोटेक्शन फॉर्मूला लागू करें - हमने इसे लंबे समय से सुना है और इसके सिद्धांतों का पालन भी किया है। हालांकि, कई लोगों का मानना ​​है कि सन प्रोटेक्शन फॉर्मूला केवल चेहरे, हाथ और पैरों के लिए है। यदि आपने लंबे समय से इस पर विश्वास किया है, तो यह पुनर्मूल्यांकन करने का समय है। एक पत्रिका ने हाल ही में तस्वीरों की एक श्रृंखला प्रकाशित की है जिसमें दिखाया गया है कि गर्दन के क्षेत्र को सूर्य से सुरक्षा से वंचित करना कितना गलत है और ऐसा करने के दीर्घकालिक परिणाम क्या हो सकते हैं। 92 वर्षीय एक अनाम महिला की तस्वीर जर्नल ऑफ द यूरोपियन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एंड वेनेरोलॉजी में प्रकाशित हुई थी और गर्दन पर एसपीएफ़ नहीं पहनने के परिणाम परेशान करने वाले थे।

तस्वीर से पता चला कि महिला ने गर्दन पर गंभीर भूरे धब्बे और रंजकता विकसित की, जबकि चेहरे की त्वचा तुलनात्मक रूप से चिकनी थी। कारण यह था कि महिला ने 40 साल से अधिक समय से अपनी गर्दन पर सनस्क्रीन नहीं लगाई थी, लेकिन अपने चेहरे के लिए ऐसा किया था।

त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि केवल चेहरे पर धूप से सुरक्षा का उपयोग करने के बजाय इसे यूवी किरणों के संपर्क में आने वाले शरीर के सभी हिस्सों पर लगाना आवश्यक है। शरीर के सभी अंग यूवी किरणों के संपर्क में आते हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन लंबी अवधि के नुकसान के जोखिम को रोकने के लिए सावधानी बरतना जरूरी है। निष्क्रिय उम्र बढ़ने के ऊतक और अंग त्वचा कैंसर और एपेंडिसाइटिस के लिए अधिक प्रवण हो जाते हैं।

सन प्रोटेक्शन फॉर्मूला का सही इस्तेमाल कैसे करें?

त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि केवल चेहरे पर धूप से सुरक्षा का उपयोग करने के बजाय, यूवी किरणों के संपर्क में आने वाले शरीर के सभी हिस्सों पर इसे लगाना आवश्यक है। अक्सर, अनुचित स्किनकेयर रूटीन के कारण गर्दन और छाती में समय से पहले बुढ़ापा आने का खतरा अधिक हो जाता है क्योंकि यह बाकी की तुलना में पतला और अधिक नाजुक होता है।

हालांकि गर्दन की त्वचा में त्वचा की तुलना में अधिक लोच और जलयोजन होता है, लेकिन सिर की गतिविधियों और चेहरे की मांसपेशियों के कारण यह बहुत अधिक टूट-फूट से गुजरती है। समय के साथ, यह जलयोजन और लोच को खो देता है जिसके परिणामस्वरूप क्षैतिज झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ, ढीली और क्रेपी त्वचा होती है। परफ्यूम का प्रयोग भी इस क्षेत्र में रंजकता में योगदान देता है।

गर्दन को धूप से होने वाले नुकसान से कैसे बचाएं?

सनस्क्रीन पहनने के अलावा, निम्नलिखित टिप्स गर्दन को सूरज की क्षति से बचाने में मदद कर सकते हैं:

इसे नियमित रूप से साफ करें