समर स्पेशल: पपीता स्ट्रॉबेरी स्मूदी देगी आपके दिमाग और शरीर को ठंडक, रेसिपी

लाइफ स्टाइल : गर्मी के इस मौसम में हर कोई ठंडे पेय पदार्थ पीना चाहता है जो दिमाग और शरीर दोनों को ठंडक पहुंचाए। ऐसे में आज हम आपके लिए ठंडी और टेस्टी पपाया स्ट्रॉबेरी स्मूदी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं जो सभी को पसंद आएगी. तो आइए जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में।

आवश्यक सामग्री

– 3/4 कप पपीता (कटा हुआ)

– आधा कप स्ट्रॉबेरी (कटी हुई)

– 1 चम्मच शहद

– आधा कप कंडेंस्ड मिल्क

– आधा कप दही

- 1/3 कप बर्फ के टुकड़े

- सजावट के लिए नींबू के 2 टुकड़े

उसकि विधि

तैयारी - कुछ कटे हुए पपीता और स्ट्रॉबेरी को अलग रख लें.

- स्मूदी बनाने के लिए सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालकर ब्लेंड कर लें.

- इसे ठंडा होने के लिए डेढ़ घंटे तक फ्रिज में रखें.

- स्मूदी को गिलास में डालें और बचे हुए पपीता-स्ट्रॉबेरी के टुकड़े डाल दें.

- किनारे पर नींबू के टुकड़े रखकर परोसें।