Summer Skin Care: भीषण गर्मी से त्वचा को कैसे बचाएं

Summer Skin Care: जून का महीना चल रहा है। ऐसे में धूप और गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर रखा है। बारिश न होने की वजह से कई जगह का पारा अभी भी 45 डिग्री के पार है। आज भी मौसम विभाग ने लू के लिए अलर्ट जारी किया है। इस भीषण गर्मी की वजह से न सिर्फ हीट स्ट्रोक बल्कि इसके अलावा भी कई समस्याएं भी देखने को मिल रहीं हैं।

सनस्क्रीन है जरूरी

इस गर्मी के मौसम में कभी भी बिना सनस्क्रीन sunscreenलगाए तो रहें ही नहीं। गर्मी में सूरज से जो हानिकारक किरणें निकलती हैं, वो त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं। इस परेशानी से आपको बस अच्छी सनस्क्रीन ही बचा सकती है।

मॉइश्चराइजर का करें इस्तेमाल

ज्यादातर लोग गर्मी के मौसम में मॉइश्चराइजर moisturizerइस्तेमाल नहीं करते। जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए। गर्मियों में मॉइश्चराइजर moisturizer त्वचा के लिए काफी जरूरी है

ऐसे कपड़े पहनें

इस गर्मी में आपको फुल सूती कपड़े ही पहनने चाहिए। सूती के साथ-साथ आप शिफॉन या फिर अन्य हल्के फैब्रिक के कपड़े भी कैरी कर सकते हैं। कोशिश करें कि सिंथेटिक कपड़ों से तो दूर ही रहें। ये आपको गर्मी में न सिर्फ परेशान कर सकते हैं,