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लाइफस्टाइल स्टाइल: अगर आपके घर में कोई भी व्यक्ति है तो वह मीठा नहीं खा सकता है, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, हम आपको एक ऐसी रेसिपी बताते हैं जिसका आनंद शुगर के रोगी भी ले सकते हैं। तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसी ही बेकार की रेसिपी लेकर आए हैं जिसमें आप बिना चीनी के बना सकते हैं
बादाम बर्फी (शुगर फ्री) रेसिपी (शुगर फ्री बादाम बर्फी)
सामग्री
500 ग्राम खोया
40 ग्राम शुगर फ्री
1 कप बादाम (कुचले हुए)
तरीका
- खोया को कद्दूकस करके अलग रख लें.
- एक पैन गर्म करें और उसमें खोया डालें, अब इसमें 40 ग्राम शुगर फ्री डालें और धीमी आंच पर 3 से 4 मिनट तक पकाएं.
- इसे आंच से उतार लें और इसमें भुने और कुचले हुए बादाम डालें. इसे तुरंत एक सर्विंग डिश में बदल दें।
- इसके ऊपर बचा हुआ शुगर फ्री छिड़कें. डिश को ओवन में 200 डिग्री सेल्सियस पर गर्म करें, बस ऊपर से चीनी को कैरामेलाइज़ होने दें।
- इसे तुरंत बाहर निकालें और सर्व करें.
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Kajal Dubey
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