स्ट्रॉबेरी स्मूदी रेसिपी

क्या आप दिन की शुरुआत स्वस्थ और दिल को छू लेने वाले तरीके से करना चाहते हैं, तो यह स्ट्रॉबेरी स्मूदी अपने स्वादिष्ट स्वाद से आपकी आत्मा को तृप्त करने के लिए एकदम सही है। स्ट्रॉबेरी विटामिन सी, आहार फाइबर और मैंगनीज से भरपूर होती है, और एक अच्छे एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में जानी जाती है। स्ट्रॉबेरी स्मूदी आपकी सुबह को तरोताजा कर सकती है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में काफी उपयोगी है।

1 कप स्ट्रॉबेरी

1 केला

2 चम्मच शहद

1 कप दही

2 चम्मच नारियल का तेल

1 कप पानी चरण 1 सामग्री को ब्लेंड करें

स्ट्रॉबेरी, दही, केला और पानी को तब तक ब्लेंड करें जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए।

चरण 2 नारियल का तेल और शहद डालें

ब्लेंडर की गति कम करें और धीरे-धीरे नारियल का तेल और शहद डालें।

चरण 3 अच्छाई का आनंद लें

दिन की सही शुरुआत के लिए नाश्ते में इस मलाईदार और स्वादिष्ट स्मूदी का सेवन करें