स्ट्रॉबेरी केला और फ्लैक्स स्मूदी रेसिपी

Life Style लाइफ स्टाइल : अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को प्राकृतिक रूप से बढ़ाना चाहते हैं, तो यह स्वस्थ मिश्रण आपके लिए एकदम सही है! स्ट्रॉबेरी केला और फ्लैक्स स्मूदी एक स्वस्थ रेसिपी है, जो स्ट्रॉबेरी, केला, फ्लैक्स सीड्स और सोया मिल्क से बनाई जाती है। यह एक ताज़गी देने वाली ड्रिंक रेसिपी है जिसे आप अपने प्रियजनों के लिए नाश्ते में बना सकते हैं। इस आसान-से-बनाने वाली रेसिपी को आज़माएँ और स्वस्थ नाश्ते के लिए इसे अपनी पसंदीदा नमकीन के साथ परोसें।

1 केला

200 मिली सोया मिल्क

1 मुट्ठी बादाम

1 मुट्ठी स्ट्रॉबेरी

2 बड़े चम्मच फ्लैक्स सीड्स

चरण 1 सब्ज़ियों को काटें

केले और स्ट्रॉबेरी को एक साथ एक कटोरे में काट लें।

चरण 2 इसे अच्छी तरह से ब्लेंड करें

एक ब्लेंडर में कटे हुए फलों के साथ सभी सामग्री डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें।

चरण 3 ठंडा परोसें

स्ट्रॉबेरी और कटे हुए बादाम से गार्निश करें। ठंडा परोसें।