सफ़ेद बालों से बचने के लिए तुरंत शुरू करें ये उपाय

सफेद बाल होना आज के समय में लगभग आम हो गया है। इसके लिए कोई एक कारण जिम्मेदार नहीं है। असंतुलित आहार, धूम्रपान, तनाव, प्रदूषण आदि इसके कुछ प्रमुख कारण हैं। आज हम जानेंगे कि कैसे हम सफेद बालों की समस्या से निजात पा सकते हैं।प्याज का रस बालों के विकास के लिए बहुत प्रसिद्ध है। एक प्याज लें और या तो इसे पीस लें या इसे कद्दूकस कर लें और इसका रस निकाल लें। इस रस को बालों की जड़ों में लगाएं। प्याज में सल्फर की मात्रा अधिक होती है, जिसके कारण इसे बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद माना जाता है।नींबू में विटामिन बी और विटामिन सी पाया जाता है, साथ ही यह खनिज फास्फोरस का भी एक समृद्ध स्रोत है। नारियल तेल और नींबू के रस को एक साथ मिलाने से एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है, जो हमारे बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने में मदद कर सकती है।

ब्लैक टी बालों में एंटीऑक्सीडेंट की कमी को पूरा करती है। भूरे बालों के विकास को रोकने में मदद करता है। इसके साथ ही बालों की रंगत को गहरा करने और उनमें चमक लाने में भी ब्लैक टी काफी फायदेमंद होती है।सफेद बालों को कम करने में आंवला मददगार हो सकता है। वाला हेयर टॉनिक का काम करता है। यह विटामिन सी में समृद्ध है जो एक एंटीऑक्सीडेंट है और इसके एंटी-एजिंग लाभों के लिए जाना जाता है। आप इसका सेवन पाउडर के रूप में भी कर सकते हैं।