सर्दियों में पैरों की उंगलियों में सूजन से बचने के कुछ घरेलू उपाय

सर्दियों के दिनों में लोगों को अकड़न, मांस, पेशियों में दर्द की अनेक समस्याएं आ जाती हैं साथ ही पैरों की उंगलियों में सूजन आने की भी समस्या आ जाती है।सर्दियों के दिनों उंगालियां सूजकर लाल पड़ जाती है और उनमें जलन, खुजली महसूस होती है।

यदि पैरों की उंगालियों पर ध्यान न दिया जाएं तो यह समस्या बड़ी बन सकती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी किए जा सकते हैं आज हम आपको बतायेंगे कि घरेलू उपाय से कैसे पैरों की उंगालियों का इलाज किया जा सकता है ।

नींबू और गुनगुना पानी

सर्दियों के दिनों में हर व्यक्ति के घर का फर्स काफी ठंडा होता है। ऐसे में यदि आप नंगे पैर फर्स पर चलते हैं, तो उंगालियों की समस्या और बड़ जाती है। ऐसी स्थिति में नींबू का गुनगुना पानी लें और कॉटन से सूजन वाले जगह पर हल्के हाथ से लगाएं।

सेंधा नमक

पैरों की उगलियों में सूजन से छुटकारा पाने के लिए आप सेंधा नमक का भी प्रयोग कर सकते हैं। गुनगुने पानी में सेंधा नमक मिलाएं और उस पानी में कुछ देर तक अपने पैरों को रखें ऐसा करने से सूजन कम होने लगेंगी।

प्याज का रस

प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक के गुण पाएं जाते हैं जो पैरों की उगलियों की सूजन कम करने में मदद करते हैं।खुजली और सूजन की समस्या में आप प्याज के रस का प्रयोग कर सकते है । प्रयोग करने के कुछ देर बाद आप पैरों को धो सकते हैं।

लहसुन का तेल

सूजन को दूर करने के लिए आप लहसुन का तेल भी लगा सकते हैं। आप सबसे पहले सरसों का तेल लें और उसमें 5से 6 लहसुन की कलियां डालकर गर्म कर लें, लहसुन जब काला हो जाए तो तेल को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। गुनगुने तेल को हाथ और पैर पर हल्के हाथों से मालिश करें इससे आपके पैरों को काफी आराम मिलेगा।

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