धूम्रपान से दिलोदिमाग को भी होता है नुकसान

धूम्रपान (Smoking) और तंबाकू सेवन (tobacco consumption) को लोग केवल फेफड़ों के लिए ही नुकासनदेह मानते हैं. लेकिन इससे पूरे शरीर को नुकसान होता है. आज की जीवनशैली जिसमें अस्वस्थ बर्ताव, शारिरिक के साथ साथ मानसिक सेहत के प्रति लापरवाही, स्वास्थ्य की कीमत पर पैसे के पीछे भागना जैसी आदतें शामिल हैं, कई तरह की समस्याओं को आमंत्रित करती है. इस जीवन शैली में धूम्रपान की आदत समस्याओं को गंभीर करने का काम ही करती है. तंबाकू का सेवन और उसमें भी धूम्रपान लोगों को जानलेवा कैंसर तक देने का कारण बनता जा रहा है. इतना ही नहीं हकीकत यह है कि इससे दिल और दिमाग (Brain And Heart) को भी नुकसान होता है.

लोगों को जागरूक करने की जरूरत

तंबाकू उद्योग की वजह से 25 बीमारियां का संबध है. तंबाकू उत्पादों के चबाने से या धूम्रपान के जरिए जहरीले रसायन लोगों के शरीर में घुस जाते हैं और इतना नहीं अब तंबाकू के नशे हुक्का जैसे कई नए रूपों में युवाओं तक पहुंचने लगे हैं. ऐसे में लोगों को तंबाकू के स्वास्थ्य संबंधी नुकसानों और सही जानकारी से अवगत करना बहुत जरूरी है.

हृदय और रक्तवाहिनियों को ज्यादा नुकसान

तंबाकू और उसके उत्पादों का कई तरह के तरह के कैंसर से संबंध है. इसके अलावा तंबाकू और धूम्रपान दिल, खून की धमनियों को भी नुकसान पहुचाते हैं. इंडियन एक्सप्रेस के लेख में डॉ श्रीनाथ रेड्डी के मुताबिक तंबाकू और धूम्रपान की वजह से दुनिया में बहुत से लोग कैंसर के मुकाबले हृदय एव् रक्तवाहिनी संबंधी बीमारियों से ज्यादा मरते हैं.

दिल पर चौतरफा हमला

धूम्रपान का तंबाकू इंसान के शरीर में कई तरह के रसायन छोड़ता है. इनमें से निकोटीन , कार्बन मोनॉऑक्साइड विशेष तौर पर खून की नसों को नुकसान पहुंचाने का काम करते है. जहां निकोटनी खून की धमनियों को संकुचित कर देता है, कार्बन मोनोऑक्साइड धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है .धूम्रपान से फायदेमंद एचजीएल कैलेस्ट्रॉल कम होता है तो वहीं हानिकारक एलडीएल बढ़ता है.

हृदयाघात और खून का थक्का

धूम्रपान और तंबाकू सेवन ट्रिग्लीसिराइड लेवल बढ़ाकर डायाबिटिज और हृदयाघात के जोखिम को कई गुना बढ़ाता हैं और खून का थक्का जमने में योगदान देता है. रक्तावहिकाओं के खराब होने से धीरे धीरे अवांछनीय पदार्थ जमा होने लगते हैं. जो अधिक होने पर खून के बहाव को रोकने का काम करते हैं इससे हृदयाघात की संभावना बहुत बढ़ जाती है. इतना ही नहीं धूम्रपान से खून का थक्का बनाने वाले प्रोटीन भी ज्यादा सक्रिय हो जाते हैं जिससे प्लेटलेट एक जगह जमा होने लगते हैं. इसी का नतीजा खून के थक्के के रूप में दिखाई देता है.

धूम्रपान करने वालों के मरने का ज्यादा जोखिम

धूम्रपान करने वाले अन्य लोगों की तुलना 7 से 10 साल पहले ही हृदयाघात का शिकार हो जाते हैं. धूम्रपान करने वाले पुरुषों में यह जोखिम दो गुना ज्यादा होता है. तंबाकू का सेवन खून की धमनियां में रुकावट तो हृदयरोग और हृदयाघात की संभावना बढ़ाती ही है, दिल की धड़कन भी अनियमित हो जाती है इससे कार्डिएक अरेस्ट वाली मौत होने की गुंजाइश बहुत अधिक हो जाती है.

स्ट्रोक का जोखिम

धूम्रपान के कारण खून के थक्के बनने से स्ट्रोक, जिसे ब्रेन अटैक भी कहा जाता है, का जोखिम भी सीधे तौर पर बढ़ जाता है. ये थक्के खून की आपूर्ति रोकने का काम करते हैं. ऐसे में दिमाग में खून की आपूर्ति रूकने की संभावना बहुत ज्यादा हो जाती है. इसके साथ ही धूम्रपान से दिमाग में खून पहुंचाने वाली धमनियों के फटने से उसके द्रव्य में खून मिल सकता है. जिससे एक प्रकार के हेम्रेज की स्थिति बन जाती है.

तंबाकू सेवन के कई सक्रिय और निचेष्ट तरीके हैं जिनसे दिल और नसों को नुकसान हो सकता है. धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के पास होने से दूसरे लोगों के फेफडों में वह धुंआ जाता है जो धूम्रपान करने वाला व्यक्ति निकलता है. यह धुंआ और भी ज्यादा नुकासनदेह होता है. यानि निचेष्ट धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान से ज्यादा हानिकारक होती है और ऐसे लोगों को धूम्रपान संबंधी सभी नुकसान होते हैं. तंबाकू का सेवन रोकने पर एकसाल के भीतर ही हृदय और रक्तवाहिनी संबंधी रोग का जोखिम कम हो जाता है.