बदलते मौसम में हो रही है स्किन से जुड़ी परेशानियां, इन बातों का रखें खयाल

दिल्ली-एनसीआर के ज्यादातर हिस्सों में मौसम लगातार बदल रहा है। कभी चिलचिलाती गर्मी से पसीना आता है तो कभी बारिश के मौसम से राहत मिलती है। मई-जून सबसे गर्म होते हैं, लेकिन इस साल न केवल मई में बल्कि जून में भी बादल छाए रहते हैं और कभी भी बारिश होने लगती है। गर्मी में भले ही बारिश से राहत मिलती है, लेकिन लगातार बदलता मौसम परेशानी या परेशानी का कारण भी बनता है। सेहत से लेकर त्वचा संबंधी परेशानियां लगातार परेशान कर रही हैं। बदलते मौसम में लोगों को त्वचा पर खुजली, फंगल इंफेक्शन समेत त्वचा संबंधी कई समस्याएं हो जाती हैं। क्या आप भी इस बदलते मौसम में त्वचा संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं? इन उपायों से आप गर्मी या बारिश में भी अपनी त्वचा की बेहतर देखभाल कर सकते हैं।

मौसम में बदलाव के कारण त्वचा पर ये समस्याएं होने लगती हैं

बरसात के मौसम में फंगल इन्फेक्शन अधिक होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ गर्मी ही नहीं बल्कि बारिश भी त्वचा पर रैशेज का कारण बन सकती है। गर्मी और अचानक बारिश के कारण नमी बढ़ जाती है। त्वचा पर पसीना आता है और वह गंदगी के साथ मिल जाता है, जिससे फंगल, खुजली या लालिमा हमें प्रभावित करने लगती है। मौसम में मौजूद नमी भी त्वचा पर परेशानियां बढ़ा देती है.

गर्मी हो या बारिश, ऐसे रखें त्वचा का ख्याल

गर्मी हो या कोई भी मौसम, हमेशा सूती कपड़े से बने कपड़े ही पहनें। यह पसीने को आसानी से सोख लेता है। ऐसे में पुरुषों और बच्चों को बनियान जरूर पहननी चाहिए। गर्म या उमस भरे मौसम में गलती से भी तंग कपड़े न पहनें क्योंकि इससे त्वचा रगड़ती है और खुजली या फंगल संक्रमण हो जाता है। टाइट कपड़ों में त्वचा सांस नहीं ले पाती। कोशिश करें कि दिन में कम से कम दो बार नहाएं क्योंकि ऐसा करने से गर्मी से बचाव होता है और त्वचा संबंधी कई समस्याओं का खतरा भी कम हो जाता है। आप चाहें तो नहाने के पानी में नीम, तुलसी भी मिला लें। या फिर गुलाब की पंखुड़ियां डालकर नहा सकते हैं। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट या अन्य गुण त्वचा को पिंपल्स, खुजली और रैशेज से बचाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, इन हर्बल चीजों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा संबंधी समस्याओं का घरेलू इलाज प्रदान करते हैं।