Skin Care: सर्दियों में दुल्हनों को ऐसे रखना चाहिए अपनी त्वचा का ख्याल

Skin Care: आप सर्दियों में शादी करने जा रही हैं और दुल्हन बनने की पूरी तैयारी में हैं, तो अपनी त्वचा को ड्रायनेस से बचाने के लिए आपको कुछ अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता पड़ेगी। ठंड के दौरान हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है|

ऐसे पानी से नहाएं

सर्दियों के दौरान, ठंडे पानी में स्नान करना कठिन होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको गर्म पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और इसे शुष्क और बेजान बनाता है। इसलिए, हमेशा गुनगुने पानी से ही नहाएं।

मॉइस्चराइजिंग

क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग आपकी स्किनकेयर रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा हैं और इसे एक दिन के लिए भी नहीं छोड़ना चाहिए। हमेशा एक अच्छी गुणवत्ता वाला और अपनी स्‍किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइजर चुनें। जरूरत पड़ने पर आप अपने त्वचा विशेषज्ञ से भी सलाह ले सकती हैं।

आहार

शादी के एक महीने पहले से आपको अपनी स्किन को हेल्‍दी बनाने के लिए अपनी डाइट पर भी ध्यान देना चाहिए। आपको अपनी डाइट में विटामिन-सी युक्‍त फूड आइटम्‍स को भी शामिल करना चाहिए। इससे त्‍वचा में निखार और चमक दोनों आती है। अगर आपकी शादी सर्दी में हो रही है, संतरे, पाइनएप्‍पल, मोसंबी, पपीता आदि फलों का सेवन जरूर करना चाहिए, क्‍योंकि इनमें प्रचुर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है |