Skin care: महिलाओं की तरह पुरुषों को भी रखना चाहिए अपनी त्वचा का ख्याल

Lifestyle:आमतौर पर महिलाएं अपने शरीर और सुंदरता दोनों का काफी ख्याल रखती हैं और इसके लिए कई उपायों की मदद लेती हैं। वहीं दूसरी ओर पुरुष अपनी त्वचा को लेकर थोड़े लापरवाह होते हैं। जबकि महिलाओं की तरह पुरुष के स्किन को भी खास केयर की जरूरत होती है Men's skin also needs special care, जिससे उनकी स्किन ग्लोइंग और यंग रहती है। हालांकि, कई लड़के ऐसे भी हैं, जो आजकल खुद पर फोकस करते हैं और अपने चेहरे की निखार बनाए रखने के लिए तरह-तरह के उपाय अपना रहे हैं। लेकिन कई बार अधूरी जानकारी के चलते वे अनजाने में खुद की स्किन के साथ कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिसकी वजह से उनकी त्वचा को नुकसान का सामना करना पड़ता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको स्किन केयर से जुड़ी ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में बताने जा रहे है। आइये जानते हैं इस बारे में...

स्किन का टाइप न समझने की गलती

कुछ पुरुषों को लगता है कि उनकी स्किन ऑयली होती है, तो उन्हें चेहरे पर ज्यादा क्रीम या फिर लोशन लगाने की जरूरत नहीं है। लेकिन ऐसा आप गलत सोचते हैं। दरअसल, स्किन की नमी हर किसी व्यक्ति में कम या ज्यादा हो सकती है। ऐसे में अपनी स्किन के टाइप को पहचानकर क्रीम लगाएं। वहीं, क्रीम लगाने से आपकी स्किन मॉइस्चराइज होती है। अगर आप स्किन को मॉइस्चराइज नहीं करते हैं, तो इससे समय से पहले चेहरे पर झुर्रियां आने लगती हैं।

चेहरे का बार-बार धोना

पुरुषों की आदत होती है वो पानी से अपने चेहरे को कई बार धोते हैं। जिस कारण उनकी स्किन ड्राई हो जाती है, इतना ही नहीं कई बार स्किन पर रैसेज और जलन की समस्या भी बढ़ जाती है। ऐसे में आप अपने चेहरे को हेल्दी रखने के लिए दिन में दो से तीन बार ही अपने चेहरे को धोएं।

कठोर फेस स्क्रब का इस्तेमाल करना

कुछ पुरुष अपने चेहरे को साफ करने सके लिए कठोर फेस स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि इस तरह चेहरा साफ करने से उनकी स्किन और दाढ़ी से गंदगी निकल जाएगी। लेकिन ये गलत तरीका है, ऐसा करने से आपकी स्किन डैमेज हो सकती है। इसलिए सॉफ्ट क्लिंजर का इस्तेमाल करने की कोशिश करें।

फोमिंग शेविंग क्रीम का इस्तेमाल

अगर आप फोमिंग शेविंग क्रीम का यूज करत हैं तो आपकी त्वचा के लिए ये अच्छी नहीं है। ये ना तो आपकी स्किन को प्रोटेक्ट करती है और ना ही शेविंग को आसान बनाती है। इससे अच्छा आप लोशन आधारिक नो-फोम शेव क्रीम का यूज करें।

बहुत ज्यादा हेयर जेल लगाना

बालों में जेल का इस्तेमाल हेयर स्टाइल बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन ज्यादातर पुरुष बहुत अधिक मात्रा में अपने बालों में जेल लगाते हैं। इससे बाल कमजोर हो सकते हैं और टूट भी सकते हैं।

मॉइश्चराइजर ना लगाना

ज्यादातर पुरुषों का मानना है कि मॉइश्चराइजर सिर्फ महिलाओं की स्किन के लिए ही जरूरी है लेकिन यह बिल्कुल गलत है। मॉइश्चराइजर और रिंकल क्रीम जितना महिलाओं के लिए जरूरी है, उतना ही पुरुषों के लिए भी। दोनों की त्वचा में उम्र संबंधी समस्या हो सकती है। चेहरे पर लाइनिंग और रिंकल हटाने के लिए रेटीनॉल, मलबरी, विटामिन सी, हाइल्यूरोनिक एसिड और नियासिनामाइन वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है।

पैरों की अनदेखी करना

पैरों की साफ सफाई के मामले में पुरुष बहुत लापरवाह होते हैं जिससे पैरों की मृत त्वचा बाहर नहीं निकल पाती है और पैर गंदे दिखते हैं। वास्तव में पूरे दिन पैरों में मोजे पहने रहने से उंगलियों में फंगस के कारण इंफेक्शन हो सकता है। इससे बचने के लिए पैरों को अच्छी तरह से साफ करना बहुत जरुरी होता है।

सनस्क्रीन न लगाना

पुरुषों की यह धारणा होती है कि सनस्क्रीन सिर्फ महिलाएं ही लगाती हैं। लेकिन ऐसा सोचना आपका पुरी तरह से गलत है जी हां अगर आप धूप में सनस्क्रीन नहीं लगाएंगे तो आपको डार्क सपॉट और हाइपपिमेंटेशन की दिक्कत होने लगती है। इसलिए तेज धूम में हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से आपकी स्किन हेल्दी बनेगी।