skin care: ना करें चेहरा धोने से जुड़ी ये गलतियां स्किन को होता हैं नुकसान

lifestyle: हर मौसम में स्किन का ख्याल रखना जरूरी होता हैं ताकि स्किन की चमक बनी रहे। इसके लिए समय-समय पर चेहरा धोते रहना चाहिए ताकि धूल-मिट्टी ज्यादा देर तक स्किन पर जमे ना रहें। इस समय मानसून का मौसम जारी हैं जिसमें स्किन पर गंदगी जमने की समस्या ज्यादा देखने को मिलती हैं, खासतौर से ऑयली स्किन वालों को ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन दिनों में चहरे पर चिपचिपाहट Stickiness महसूस होती हैं और आप बार-बार चेहरा धोते रहते हैं। लेकिन देखने को मिलता हैं कि कई बार आप चेहरा धोते समय कुछ गलतियां कर बैठते हैं जिसकी वजह से स्किन भी डैमेज हो जाती हैं। आज हम आपको उन गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें मानसून के दौरान चेहरा धोते समय नहीं करना चाहिए।

गंदे हाथों से चेहरा धोना

अक्सर लोग चेहरा धोते वक्त लोग हाथ नहीं साफ करते हैं और सीधे फेसवॉश को हाथ में लेकर चेहरे पर लगा लेते हैं, लेकिन यह तरीका गलत है क्योंकि इससे चेहरा हाथों की गंदगी के संपर्क में आ सकता है, जिससे कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। इसलिए चेहरे पर किसी भी उत्पाद का इस्तेमाल करने से पहले हाथों को किसी एंटीसेप्टिक लोशन से साफ कर लेना चाहिए और फिर चेहरे को धोना चाहिए।

चेहरा धोने में आलस करना

लगातार बारिश होने के चलते आद्र मौसम रहता है और नमी महसूस होने के चलते लोग मानसून में चेहरा धोने का रूटीन बिगाड़ लेते हैं। वे ये भूल जाते हैं कि मौसम में मौजूद गंदगी उनकी स्किन को डल और डैमेज कर रही है। स्किन स्पेशलिस्ट के अनुसार गर्मी हो या मानसून चेहरे को दिन में कम से कम 2 बार और ज्यादा से ज्यादा तीन बार धोना चाहिए। ऐसा करने से स्किन पर चिपचिपाहट भी नहीं होती और वह फ्रेश भी फील करती है।

बिना मेकअप हटाए चेहरा धोने की गलती

कुछ लड़कियां बिना मेकअप हटाएं ही चेहरा धो लेती हैं जो की गलत है। मेकअप के साथ फेसवॉश मिलकर आपके स्किन पोर्स को बंद कर देता है जिससे पिंपल्स निकलने लगते है। हमेशा मेकअप हटाने के बाद ही फेशवॉश करें।

हर बार फेसवॉश का इस्तेमाल सही नहीं

चेहरे को साफ करने के लिए हर बार फेसवॉश का इस्तेमाल करना सही नहीं है। फेसवॉश में मौजूद रासायनिक तत्व आपकी त्वचा की कोमलता और प्राकृतिक चमक को छीन सकते हैं। यदि आपकी स्किन अतिसंवेदनशील है, तो गुनगुने पानी का उपयोग करना बेहतर होगा। यदि आप चाहें, तो अपने चेहरे को बेबी सोप से भी धो सकते हैं। इसके अलावा एक बात का खास ध्यान रखें कि चेहरे को लंबे समय तक ना धोएं और न ही स्क्रब करें। इससे चेहरे को नुकसान हो सकता है।

ज़्यादा गर्म या ठंडे पानी का इस्तेमाल ना करें

सर्दियों के मौसम में चेहरा धोने के लिए गर्म और गर्मियों में ठंडे पानी का इस्तेमाल करती हैं जो की गलत है। गर्म पानी स्किन में मौजूद ब्लड वेसेल्स को नुकसान पुहंचता है और ठंडे पानी की वजह से प्रोडक्ट आपकी स्किन में अच्छी तरह अब्जॉर्ब नहीं हो पाता है इसलिए फेसवॉश करते समय गुनगुने पानी का उपयोग करें।

फेस क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का सही न होना

अगर आप चेहरा धोने के लिए सही फेस क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो इससे त्वचा पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि आप अपनी त्वचा के प्रकार के हिसाब से ही फेस क्लीनिंग प्रोडक्ट को चुने और उसका इस्तेमाल करें। इसके अलावा, चेहरे को धोने के लिए साबुन का इस्तेमाल करने से भी बचें क्योंकि इसे हार्श केमिकल मिले होते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल ना करना

स्किन केयर को लेकर कई मिथ्स लोगों के बीच मौजूद हैं, जिन्हें फॉलो करके लोग अपना नुकसान भी कर लेते हैं। मानसून के मौसम में नमी रहने के चलते उन्हें लगता है कि स्किन को नमी की जरूरत नहीं है। वे मॉइस्चराइजर कम लगाते हैं। ये तरीका स्किन पर और प्रॉब्लम्स को क्रिएट कर सकता है। सुबह और रात में फेस धोने के बाद स्किन मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।

सनस्क्रीन को अवॉयड करना

मानसून में स्किन केयर को लेकर एक मिथ ये भी है कि मौसम में नमी होने और धूप नहीं है, तो इस सिचुएशन में सनस्क्रीन की कोई जरूरत नही है। जबकि ये तरीका नुकसान पहुंचा सकता है। चाहे गर्मी हो या सर्दी, या फिर मानसून हो आपको सुबह और रात में सोने से पहले सनस्क्रीन का रूटीन जरूर फॉलो करना है। सनस्क्रीन मौसम में मौजूद गर्मी से भी स्किन को बचाती है।