सर्दियों में रूखी हो जाती है त्वचा, जानिए क्या हैं कारण

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। सर्दियों में स्किन ड्राय हो जाती है जिसकी वजह से स्किन ग्लोइंग नजर नहीं आती और छोटी-सी खरोंच लगने पर भी खून आ सकता है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि स्किन को हाइड्रेट रखने की कोशिश की जाए। आप स्किन पर कितने भी ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल कर लें लेकिन अगर आपकी स्किन हाइड्रेट नहीं है, तो फिर आप ग्लोइंग नजर नहीं आ सकते। आपको पहले ड्रायनेस का कारण जरूर जान लेना चाहिए।

धूप में ज्यादा देर बैठना

सर्दियों में धूप सेंकना शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप घंटों धूप में बैठे रहें। इससे आपकी स्किन टैन तो होती ही है, साथ ही आपकी स्किन नमी खोने लगती है।

पानी कम पीना

सर्दियों में प्यास कम लगती है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप पानी पीना ही छोड़ दें बल्कि सर्दियों में भी कोशिश करें कि कम से कम 2 लीटर पानी तो जरूर ही पिएं। जिससे आपकी बॉडी हाइड्रेट रहे।

मॉइश्चराइजर न लगाना

जिन लोगों की स्किन ऑयली होती है। उन्हें लगता है कि मॉइश्चराइजर उनके लिए नहीं है लेकिन सर्दियों में लगभग सभी की स्किन में नमी की कमी हो जाती है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि आप स्किन टाइप के हिसाब से मॉइश्चराइजर क्रीम लगाएं।

सनस्क्रीन लगाना

सर्दियों में भी आपको सनस्क्रीन लगानी चाहिए। आप अगर बाहर जा रहे हैं, तो सनस्क्रीन जरूर लगाएं। सनस्क्रीन न लगाने से न सिर्फ स्किन जल्दी नमी खो देती है बल्कि आपकी स्किन टैन भी हो जाती है। स्किन प्रॉब्लम्स से बचने से सनस्क्रीन अप्लाई करना जरूरी है।

न्यूज़ क्रेडिट: navyugsandesh