मॉनसून चुभती, जलती गरमी से राहत दिला देता है, पर हम इसे अपनी त्वचा का दोस्त नहीं कह सकते हैं। इस नम और गीले मौसम में त्वचा कई तरह के माइक्रोब्स और फ़ंगस को अपनी ओर आकर्षित करती है, जो हमें कई तरह के स्किन प्रॉब्लम्स की सौगात देते हैं, जैसे-मुंहासे और ब्रेकआउट्स। इसके अलावा बारिश के मौसम में त्वचा पहले की तुलना में कहीं ज़्यादा ऑयली हो जाती है। यहां तक कि रूखी त्वचा वालों की त्वचा भी बारिश में ऑयली हो जाती है! ज़रूरत से अधिक ऑयली त्वचा पर मुहांसे निकल आते हैं, वहीं रूखी-सूखी त्वचा वालों की अपनी अलग ही समस्याएं होती हैं। रूखी त्वचा वाले लोग पैची और स्केली स्किन से परेशान रहते हैं।
ख़ुद को हाइड्रेटेड रखें
रूखी और ड्राई स्किन मॉनसून में एक कॉमन समस्या है इसलिए आपको दिनभर ख़ूब पानी पीते रहना चाहिए। जब आप पानी पीती हैं तब न केवल आपकी त्वचा की नमी बरक़रार रहती है, बल्कि पानी की मदद से शरीर के सिस्टम से टॉक्सिक चीज़ों को बाहर निकालने में आसानी होती है। तो दिन में कम से 8 ग्लास पानी पीना बहुत ज़रूरी है। इससे त्वचा अंदर से हाइड्रेटेड रहती है, वहीं बाहरी ड्राईनेस को दूर रखने के लिए मॉइस्चराइज़र लगाना भी बेहद ज़रूरी होता है। हम आपको लैक्मे एब्सल्यूट स्किन ग्लॉस जेल क्रीम की सलाह देंगे। यह मॉइस्चराइज़र त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करता है और उसकी आभा निखारता है।
खानपान का रखें ध्यान
आपको ड्राई स्किन की समस्या है तो आप यह सुनिश्चित करें कि आपका खानपान सही हो। आपके खानपान में वसा की भी मात्रा होनी चाहिए, क्योंकि ड्राई और डैमेज्ड स्किन को रिपेयर करने में वसा की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। त्वचा की नमी को बनाए रखने में भी वसा बेहद अहम है।
प्राकृतिक इन्ग्रीडिएंट्स वाले प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें
मॉनसून के दौरान ऐसे स्किन केयर प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें, जिनमें ग्रीन टी, एलो वेरा और शहद जैसे प्राकृतिक इन्ग्रीडिएंट्स हों। इससे आपको दमकती त्वचा पाने में मदद मिलती है। आप लैक्मे 9 टू 5 नैचुरले एलो वेरा जेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसमें शुद्ध एलो वेरा एक्सट्रैक्ट शामिल किया गया है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। फ़ेसवॉश के लिए आप सिट्रा पिंपल-क्लीयर फ़ेस वॉश का चुनाव कर सकती हैं। इसमें जापानी ग्रीन टीन शामिल की गई है। यह प्रॉडक्ट आपकी त्वचा को गहराई से क्लीन करता है और वो भी त्वचा को ड्राई किए बिना।
Kajal Dubey
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