स्किन पर डिहाइड्रेशन के लक्षण

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Dehydration Symptoms On Skin: शरीर में पानी की कमी होने पर आपको कई बीमारियां घेर सकती हैं.पानी की कमी होने पर आपको चक्कर आना, मुंह सूखना और थकान जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं. लेकिन शरीर में पानी होने पर बालोों और स्किन पर भी देखने को मिलता है. वहीं पानी की कमी होने पर स्किन रूखी और बेजान भी नजर आ सकती है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि पानी की कमी होने पर स्किन पर क्या असर पड़ता है? और कौन से लक्षण नजर आते हैं? चलिए जानते हैं.

स्किन पर डिहाइड्रेशन के लक्षण-
ड्राई स्किन-
सभी लोगो का स्किन टाइप अलग-अलग होता है. किसी की स्किन ड्राई होती है तो किसी की ऑयली, लेकिन कुछ लोगो के शरीर में पानी की कमी होने पर उनकी स्किन ड्राई हो जाती है. वहीं जब शरीर में पानी की की होती है तो हमारी स्किन डिहाइड्रेट हो जाती है. इसकी वजह से स्किन अधिक ड्राई होने लगती है. ऐसे में स्किन बेजान और फटी-फटी सी नजर आती है.
होंठों पर पपड़ी जमना-
होंठों पर पपड़ी जमना भी डिहाइड्रेटेड स्किन का ही एक लक्षण है.शरीर में पानी की कमी होने पर होंठो पर डेड स्किन सेल्स जमने लगते हैं.वहीं बता दें बॉडी में पानी की कमी होने पर होंठ फटने भी लगते हैं और होंठों से खून बहने लगता है.
स्किन पर खुजली-
स्किन को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना बहुत जरूरी होता है. पानी की कमी होने पर आपको स्किन पर खुजली और रेडनेस जैसी समस्या हो सकती है. इसके साथ ही स्किन पर रैशेज भी हो सकते हैं. इसके बचने के लिए आपको खूब पानी पीना चाहिए.
झर्रियां जल्दी पड़ना-
उम्र बढ़ने पर हाथों पर झुर्रिया पड़ना आम बात है लेकिन अगर छोटी उम्र में ही चेहरे पर और हाथों में झुर्रियां पड़ रही हैं तो इसका मतलब है कि आपकी बॉडी में पानी की कमी है.