Relationship attachment: रिश्ते में परिहार्य लगाव के संकेत

Relationship attachment: जो बच्चे एक परिहार्य लगाव शैली विकसित करते हैं, वे अक्सर यह मानने लगते हैं कि दूसरे विश्वसनीय, भरोसेमंद या देखभाल करने वाले नहीं हैं। छोटी उम्र से ही, वे अपनी ज़रूरतों को पूरा करना सीख जाते हैं क्योंकि उनके माता-पिता या देखभाल करने वाले अनुत्तरदायी होते हैं। उत्तरदायी देखभाल की इस कमी को "लगाव आघात" कहा जाता है।

परिणामस्वरूप, परिहार्य लगाव वाले बच्चे खुद की रक्षा करने की कोशिश करते हैं। वयस्क होने पर, वे आम तौर पर दूसरों से कनेक्शन, मदद या समर्थन पर निर्भर किए बिना अपनी ज़रूरतों को पूरा करने के उद्देश्य से व्यवहार प्रदर्शित करते हैं।

# शारीरिक स्पर्श से बचते हैं

अपने माता-पिता से शारीरिक स्नेह की कमी के कारण, वे शारीरिक संपर्क से असहज महसूस करते हैं और जितना संभव हो उतना छूने या गले लगाने से बचते हैं।

# आँख से संपर्क से बचते हैं

उन्हें आँख से संपर्क, एक व्यक्तिगत और अंतरंग व्यवहार, असहज लगता है और वे दूसरों के साथ उस गहरे संबंध को स्थापित नहीं करना पसंद करते हैं।

# असामान्य और असामान्य खाने की आदतें

बचपन के दौरान उनके नियंत्रण की कमी अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों या विकारों में प्रकट हो सकती है।

# शायद ही कभी या कभी मदद नहीं मांगते

बचपन के दौरान पूरी तरह से खुद पर निर्भर रहने के कारण, उन्हें दूसरों से मदद मांगना व्यर्थ और असहज लगता है।

# अपने साथी पर ज़रूरतमंद या चिपचिपे होने का आरोप लगाते हैं

शारीरिक और भावनात्मक निकटता से उनकी असहजता उन्हें इस बात की ओर ले जाती है कि जो कोई भी ऐसी निकटता चाहता है, वह ज़रूरतमंद या चिपचिपे को देखता है, और अक्सर उन्हें दूर धकेल देता है।

# अपनी भावनाओं को महसूस करने या दिखाने में परेशानी

अपने माता-पिता द्वारा भावनाओं को व्यक्त करने से हतोत्साहित होने के कारण, वे अपनी भावनाओं के संपर्क में नहीं रह पाते और उन्हें व्यक्त करने में संघर्ष करते हैं।

# किसी की मदद करने से मना कर देते हैं

अपने माता-पिता से कभी मदद न मिलने के कारण, वे मदद प्राप्त करने की अवधारणा को नहीं समझते और अक्सर इसे अस्वीकार कर देते हैं।