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शताबरी फर्टिलिटी के साथ-साथ इम्यूनिटी को भी बूस्ट करती है, जाने इसके फायदे
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हम सब शतावरी के गुणों के बारे में जानते हैं. आमतौर पर यह समझा जाता है कि शतावरी महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य (Reproductive Health) को बेहतर बनाती है लेकिन यह महिला और पुरुष दोनों में इम्युनिटी (Immunity) को भी बूस्ट करती है. इसमें भरपूर विटामिन, मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं. शतावरी जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए एक हेल्थ टॉनिक की तरह काम करती है. इसीलिए आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसे एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी माना जाता है. इंडियन एक्सप्रेस की खबर के मुताबिक डॉ दीक्षा भावसर बताती हैं कि शतावरी एक शानदार (Herbs) जड़ी-बूटी है. इसे सौ जड़ों वाला हर्ब्स (herb with 100 roots) भी कहा जाता है. डॉ दीक्षा कहती हैं, शतावरी को महिलाओं का बेस्ट फ्रेंड माना जाता है. यह महिलाओं को पूरे जीवनकाल में उनके प्रजनन अंगों और हार्मोन को पोषक तत्व प्रदान करने के साथ-साथ इनका शुद्धिकरण भी करती है.