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वैज्ञानिकों ने खोजा है स्लिम बॉडी का राज, पतले लोगों का इस वजह से नहीं बढ़ता वजन
Teja
30 July 2022 3:02 PM GMT
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शरीर के मोटे और पतले होने के पीछे लोग कई तरह के तर्क करते हैं. लोग कई तरह के अनुमान लगाते हैं, खासकर पतले शरीर के लिए। कुछ कहते हैं, वे पतले हैं क्योंकि वे चलते हैं और अधिक व्यायाम करते हैं। तब वैज्ञानिकों ने दुबले-पतले शरीर का रहस्य खोज निकाला है। शोध से पता चलता है कि पतले लोग न तो कम खाते हैं और न ही अधिक व्यायाम करते हैं। लेकिन इनके शरीर की बनावट खास होती है।
विदेश स्थित एक यूनिवर्सिटी ने एक सर्वे किया था। जिसमें दुबले-पतले लोगों पर रिसर्च की गई। कुछ दुबले-पतले लोगों पर दो सप्ताह तक शोध किया गया। जिसमें यह पाया गया कि दुबले-पतले लोग 23 प्रतिशत कम शारीरिक गतिविधि करते हैं। अधिक समय तक बैठना। सामान्य आबादी की तुलना में 12 प्रतिशत कम खाना खाता है। लेकिन इनकी पाचन शक्ति इतनी तेज होती है कि ये कैलोरी
इस स्टडी के नतीजे डॉक्टरों के लिए भी चौकाने वाले हैं. सामान्य लोगों की तुलना में पतले लोगों का मेटाबॉलिज्म तेज होता है। शरीर में वसा के आधार पर उनका पाचन अपेक्षा से 22 प्रतिशत अधिक होता है। हाइपरमेटाबोलिज्म थायराइड हार्मोन के उच्च स्तर से जुड़ा था, जिससे लोगों को कम भूख लगी और उन्हें पतला रखने में मदद मिली।निष्कर्षों से पता चला कि दुबले-पतले लोगों ने सामान्य लोगों की तुलना में 12 प्रतिशत कम खाना खाया। वे काफी देर तक उनके सामने बैठे रहे।
लेकिन इनका मेटाबॉलिज्म इतनी तेजी से काम करता है कि फैट जल्दी बर्न होता है। फिर शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने की कोशिश की कि क्या इन लोगों में स्वाभाविक रूप से उच्च चयापचय होता है?साथ ही डॉक्टरों ने यह भी सीखा कि जो लोग स्वाभाविक रूप से पतले होते हैं, वे अपने कम वजन के कारण व्यायाम नहीं करते हैं। कम खाओ यही कारण है कि उनका कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होता है।सामान्यतया, पतले लोगों को सक्रिय रहना चाहिए। वजन कम रखा जाना चाहिए, लेकिन वैज्ञानिकों द्वारा प्राप्त परिणाम इसके विपरीत थे।
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