बालों की समस्या को हमेशा के लिए कहें अलविदा.. तुरंत करें ये उपाय

जनता से रिश्ता वेब डेस्क। अत्यधिक नमी और रूखापन बालों की समस्या का कारण बनता है। इससे बाल झड़ने लगते हैं। बढ़ती उम्र में बालों की समस्या होना लाजमी है, लेकिन कम उम्र में बालों की समस्या चिंता का विषय है। इसके लिए मानसून के दौरान अपने बालों का खास ख्याल रखें।

बदलती जीवनशैली है खतरनाक

खूबसूरत बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं खूबसूरत लंबे और स्वस्थ बाल कौन नहीं चाहता? लेकिन भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल, प्रदूषण, हेयर प्रोडक्ट्स जो हम इस्तेमाल कर रहे हैं, तनाव सबका असर हमारे बालों पर पड़ता है और फिर बालों का झड़ना, बालों का झड़ना, रूखापन जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं। हालाँकि हम समस्याओं के होने के बाद उन्हें हल करने का प्रयास करते हैं, लेकिन अगर हम इन समस्याओं को होने से रोकने के लिए पहले से ध्यान रखते हैं, तो आप भविष्य में बालों की समस्याओं को रोक सकते हैं। बढ़ती उम्र में बालों की समस्या होना लाजमी है, लेकिन कम उम्र में बालों की समस्या चिंता का विषय है।

मानसून की शुरुआत के साथ ही लोगों को गर्मी से राहत मिली है. मानसून के दौरान डेंगू, चिकनगुनिया, मलेरिया, जीका जैसी बीमारियां सिर उठाती हैं। इसके अलावा बरसात के दिनों में सर्दी, खांसी, जुकाम, वायरल फ्लू और बालों की समस्या भी हो जाती है। अत्यधिक नमी और रूखापन बालों की समस्या का कारण बनता है। इससे बाल झड़ने लगते हैं। अगर आप भी मानसून के दौरान अपने बालों की देखभाल करना चाहते हैं, तो आपको इन टिप्स को जरूर अपनाना चाहिए।

आइए जानते हैं मानसून में बालों की देखभाल कैसे करें।

सबसे पहले एक बात का ध्यान रखें कि बारिश का पानी प्रदूषित होता है, इससे बालों को काफी नुकसान होता है। अगर आप बारिश में भीग जाते हैं तो घर आते ही अपने बालों को साफ पानी से धो लें। मानसून के दौरान अपने बालों को अच्छी गुणवत्ता वाले शैम्पू से धोएं। अपने बालों को प्रोटीन और केराटिन युक्त शैम्पू से धोएं। इससे बाल अच्छे से साफ हो जाएंगे। इससे बालों का झड़ना भी कम होगा।

बालों को कंडीशन करना न भूलें।

इससे बाल हाइड्रेट रहते हैं। आप चाहें तो हेयर मास्क का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आप प्रोटीन और केराटिन युक्त कंडीशनिंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

बालों की मालिश करनी चाहिए।

बालों की नियमित रूप से मालिश करनी चाहिए। इससे बालों को पूरा पोषण मिलता है। इसके लिए अपने बालों और स्कैल्प पर नारियल का तेल लगाएं। इसके बाद हल्के हाथों से बालों की मसाज करें। आप चाहें तो रात को सोने से पहले अपने बालों की मालिश भी कर सकते हैं इससे आपको चैन की नींद लेने में मदद मिलेगी।