ब्यूटी रूटीन को बदलकर बचाएं पर्यावरण

प्राकृतिक रीसोर्सेस को बेतरह इस्तेमाल करने का ही नतीजा है कि आज प्रकृति की सेहत बिगड़ने लगी है. वक़्त आ गया है कि हम अपनी दुनिया और प्रकृति का ख़्याल रखें, उसकी बेहतरी के लिए क़दम उठाएं. हमें हर दिन की अपनी आदतों को बेहतर बनाना होगा. यदि आप समय की कमी का बहाना देनेवाली हैं, तो हम आपको बता दें कि छोटे-छोटे स्टेप्स की मदद से भी आप अपने पर्यावरण को बचा सकती हैं. अपनी रोज़मर्रा की आदतों में कुछ ईको-फ्रेंडली तरीक़े अपनाकर शुरुआत करें. अपनी ब्यूटी रूटीन में ये छोटे-छोटे 10 बदलाव करके आप प्रकृति को संरक्षित करने की ओर एक क़दम बढ़ा सकती हैं.

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1. डिस्पोज़ेबल आइशैडो ऐप्लिकेटर्स के इस्तेमाल से बचें

अच्छी क्वॉलिटी वाले मेकअप ब्रशेस ख़रीदें. यह लंबे समय तक चलते हैं. स्पॉन्ज ऐप्लिकेटर्स कुछ ही महीनों में ख़राब हो जाते हैं और कूड़े में चले जाते हैं. इससे धरती का कूड़ा बढ़ता है, प्लास्टिक पलूशन बढ़ता है.

2. शावर के नीचे कम समय गुज़ारें

पानी बचाना आजकल एक बड़ी ज़रूरत बना हुआ है. शोध बताते हैं कि शावर लेते समय प्रति मिनट तक़रीबन 2.5 गैलन पानी ख़र्च होता है. ख़ुद से सप्ताह में कम से कम 2 से 3 दिनों तक 10 मिनट से कम समय तक शावर का इस्तेमाल करने का वादा करें. कोशिश करें कि आप कम से कम समय तक शावर को ऑन रखें. आप चाहें तो कुछ तय दिन बाल्टी से नहा सकती हैं, ताकि पानी का कम से कम इस्तेमाल हो. आपको इससे यह भी पता लगेगा कि आप हर दिन नहाने के लिए कितने पानी का इस्तेमाल करती हैं.

3. सप्ताह में एक या दो बार बाल धोएं

‌कम से कम बार बालों को धोएं. सप्ताह में एक से दो बार बालों को धोना बालों की सेहत व पानी बचाने के लिहाज़ से उपयुक्त है. ऐसे शैम्पू का इस्तेमाल करें, जो आपके स्कैल्प को लंबे समय तक तरोताज़ा महसूस कराएं.

4. ड्राय शैम्पू में निवेश करें

हेयरस्टाइलिस्ट्स का मानना है कि तुरंत धोए हुए बालों की बजाय बिना धोए हुए बालों को स्टाइल करना आसान होता है. हो सकता है कि बालों को रोज़ न धोने की वजह से स्कैल्प पर खुजली महसूस हो, तो आप ख़ुद को बाल धोने से रोक न पाएं. ऐसे में अच्छी क्वॉलिटी वाला ड्राय शैम्पू आपकी मदद कर सकता है. अच्छी बात यह है कि ड्राय शैम्पू बालों को वॉल्यूम और टेक्स्चर भी देते हैं.

5. कर्लिंग आयरन का इस्तेमाल न करें

हीट स्टाइलिंग प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल संभवतः कम से कम करना चाहिए, इससे इलेक्ट्रिसिटी बचेगी. बालों को कर्ल करने के लिए रातभर चोटी बनाकर रख सकती हैं या फिर रोलर्स का इस्तेमाल कर सकती हैं. थोड़ा-सा हेयरस्प्रे छिड़ककर आप कर्ली हेयरस्टाइल को सेट कर सकती हैं.

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6. स्किनकेयर और हेयरकेयर प्रॉडक्ट्स के बड़े डिब्बे ख़रीदें

घर पर इस्तेमाल होनेवाले ब्यूटी केयर प्रॉडक्ट्स का बड़ा डिब्बा ख़रीदें. शैम्पू, कंडिशनर, बॉडी मॉइस्चरइज़र्स जैसी रोज़मर्रा के प्रॉडक्ट्स का बड़ा पैकेट लें. इससे सालभर में आपके प्लास्टिक बॉटल्स का इस्तेमाल घट जाएगा. एक बड़ा बॉटल कई महीने चलेगा.

7. ट्रैवल-साइज़ कंटेनर्स को रीफ़िल करें

जब वेकेशन या बिज़नेस ट्रिप पर जा रही हों, तो सारे के सारे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स कैरी करने से बेहतर होता है कि ट्रैवल साइज़ कंटेनर्स में ब्यूटी प्रॉडक्ट्स ले जाएं. इसके लिए दोबारा इस्तेमाल कर सकने योग्य ट्रैवल साइज़ कंटेनर्स ख़रीद लें और हर बार बाहर जाते वक़्त इन्हीं का इस्तेमाल करें. इससे आप वन-टाइम यूज़ वाले ब्यूटी केयर प्रॉडक्ट्स नहीं इस्तेमाल करेंगी और कम से कम कूड़ा पैदा होगा.

8. ईको-फ्रेंडली ब्रैंड्स और प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें

मार्केट में आजकल ढेरों ऑर्गैनिक प्रॉडक्ट्स और ब्रैंड्स मौजूद हैं, जिनमें से आप अपने लिए बेहतरीन विकल्प चुन सकती हैं. आजकल हर इंडस्ट्री में कुछ ब्रैंड्स प्रकृति को ध्यान में रखते हुए प्रॉडक्ट्स डिज़ाइन कर रहे हैं, जो कि त्वचा, बाल और पर्यावरण तीनों के लिए सही हैं. थोड़ा रिसर्च करें और सर्टिफ़ाइड ऑर्गैनिक ब्रैंड्स व प्रॉडक्ट्स को अपनी रूटीन का हिस्सा बनाएं.

9. माइक्रो-प्लास्टिक्स से बचें

कुछ टूथपेस्ट्स और स्क्रब्स में माइक्रो-प्लास्टिक्स होते हैं. ये माइक्रो-प्लास्टिक्स समंदर को प्रदूषित करते हैं और समंदरी जीवों के शरीर में प्रवेश कर जाते हैं. इसलिए ऐसे प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचें और समंदर को साफ़-सुथरा रखने में मदद करें.

10. एक बार इस्तेमाल होनेवाले प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल कम करें

फ़ेस वाइप्स, कॉटन पैड्स इत्य‌ादि को इस्तेमाल के तुरंत बाद फेंकना होता है. ऐसे प्रॉडक्ट्स के बजाय दोबारा इस्तेमाल कर सकने योग्य प्रॉडक्ट्स चुनें. मेकअप रिमूवर क्लॉथ और वॉशेबल कॉटन राउंड्स का इस्तेमाल करें. जिन्हें आप बार-बार धोकर प्रयोग में ला सकें.