पुरुषों के सेक्शुअल लाइफ के लिए वरदान है केसर

केसर के लाभ (kesar ke fayde in Hindi)

केसर स्वाद में बेहतरीन होने के साथ-साथ हमारे स्वास्थ के लिए लाभकारी है| यह कई तरह की बीमारियाँ होने से बचाव करता है| ऐसे में इसके फायदे तो सबको जरूर पता होने चाहिए|

सर्दी होने पर केसर के फायदे –

सर्दियों मे केसर का सेवन हमारे शरीर को गर्म रखता है| कभी-कभार सर्दियों मे जुकाम व बुखार की समस्या हो जाती है| ऐसे में गर्म दूध में केसर डाल के पीने से काफी राहत मिलती है| इसके साथ ही केसर यह शरीर में शरीर को एनर्जी देने का काम भी करता है|

अनिंद्रा की समस्या –

अनिंद्रा यानि नींद न आने की समस्या बोहोत ज्यादा खतरनाक होती है| यह ज्यादातर तनाव व टेंसन लेने की वजह से होती है| शोधों में पाया गया है, की केसर का सेवन करना तनाव व डिप्रेसन की समस्या को दूर करने मे कारगर है| जिससे हमारी नींद न आने की समस्या दूर होने लगती है|

कैंसर से बचाव –

केसर शरीर में कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव करने में भी मददगार है| इसमें मौजूद क्रोसिन जो की कैरोटिन है, शरीर में कैंसर की कोशिकाओ को बढ़ने से रोकता है| इस तरह से यह कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है|

कमजोरी दूर करने में लाभदायक-

शरीर में कमजोरी होना एक आम बात है| शरीर की कमजोरी इतनी बढ़ जाती है, कि हमें चलने में ही चक्कर आते है| ऐसे में अगर दूध में केसर डाल के सेवन किया जाए तो यह हमारे शरीर की थकान व कमजोरी को दूर करने में काफी असरदार है|

शीघ्रपतन में फायदेमंद –

saffron benefits in hindi

परूषों में ज्यादा टेंसन लेने से शीघ्रपतन की समस्या होने लगती है| साथ ही टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का लेवल भी कम होने लगता है| जिससे उनकी सेक्शुअल लाइफ में परेशानी आने लगती है| ऐसे में केसर का सेवन दिमाग की थकान को दूर कर टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने का काम करता है| जिससे शीघ्रपतन की समस्या दूर होती है|

पाचन के लिए केसर के फायदे –

हमारे पाचन तंत्र को अच्छा करने के लिए केसर काफी मददगार है| इसके आलवा पेट से जुड़े रोग जैसे गैस, पेट दर्द, कब्ज, जी खराब होना आदि में भी काफी राहत देता है|

अगर आप लोगों को पेट संबंधी समस्या है, तो आज से ही केसर का सेवन करना शुरू कर दीजिए|

आँखों की हेल्थ –

केसर के फायदे हमारी आँखों को भी मिलते हैं| इससे हमारी आँखों की रोशनी बढ़ती है| केसर एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है| इससे हमारी आँखों में रक्त संचार अच्छे से होने लगता है, जो हमारी आँखों के लिए जरूरी है

ह्रदय को लाभ –

केसर का सेवन करने से हमारे ह्रदय का स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है| केसर में ऐसे एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो हमारी धमनियों को स्वस्थ कर हमारे ह्रदय के लिए अच्छे हैं|

इसके आलवा केसर का सेवन कोलेस्ट्रॉल व ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मददगार है| जिससे हार्ट अटैक का जोखिम काफी कम हो जाता है|

अच्छी इम्यूनिटी –

केसर का सेवन करने से हमारी इम्यूनिटी भी बेहतर होती है| इसमें पाया जाने वाला कैरोटीनॉयड हमारी इम्यूनिटी को बेहतर कर रोगों को दूर करने का काम करता है| अच्छी इम्यूनिटी के लिए केसर वाला पानी पीना एक अच्छा विकल्प है|