गर्भावस्था में केसर गर्भावस्था में केसर बहुत फायदेमंद होता है

हेल्थ : मसालों के राजा केसर को केसर, कौंग या कुमकुमापुवु के नाम से भी जाना जाता है। पारंपरिक मसालों में इसका महत्व इतना है कि इसका उपयोग चिकित्सीय पूरक के रूप में भी किया जाता है। केसर को गर्भावस्था के दौरान सेवन की जाने वाली बेहतर सामग्रियों में से एक माना जाता है। इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान आपके शरीर को बहुत सारे लाभ मिल सकते हैं। यह आपकी गर्भावस्था संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद करने वाले सर्वोत्तम विकल्पों में से एक है। दूसरी तिमाही से केसर का सेवन करना सबसे अच्छा है। केसर आपके मूड स्विंग को कम करने में मदद करता है और इस यात्रा के दौरान आपको होने वाली सभी ऐंठन और दर्द से भी राहत देता है। इसके अलावा, अपच और कब्ज आम समस्याएं हैं जिनका सामना ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के दौरान करती हैं। केसर का सेवन स्वस्थ पाचन में मदद करता है जिससे एसिडिटी कम होती है और आपका पेट स्वस्थ रहता है।पारंपरिक मसालों में इसका महत्व इतना है कि इसका उपयोग चिकित्सीय पूरक के रूप में भी किया जाता है। केसर को गर्भावस्था के दौरान सेवन की जाने वाली बेहतर सामग्रियों में से एक माना जाता है। इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान आपके शरीर को बहुत सारे लाभ मिल सकते हैं। यह आपकी गर्भावस्था संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद करने वाले सर्वोत्तम विकल्पों में से एक है। दूसरी तिमाही से केसर का सेवन करना सबसे अच्छा है। केसर आपके मूड स्विंग को कम करने में मदद करता है और इस यात्रा के दौरान आपको होने वाली सभी ऐंठन और दर्द से भी राहत देता है। इसके अलावा, अपच और कब्ज आम समस्याएं हैं जिनका सामना ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के दौरान करती हैं। केसर का सेवन स्वस्थ पाचन में मदद करता है जिससे एसिडिटी कम होती है और आपका पेट स्वस्थ रहता है।पारंपरिक मसालों में इसका महत्व इतना है कि इसका उपयोग चिकित्सीय पूरक के रूप में भी किया जाता है। केसर को गर्भावस्था के दौरान सेवन की जाने वाली बेहतर सामग्रियों में से एक माना जाता है। इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान आपके शरीर को बहुत सारे लाभ मिल सकते हैं। यह आपकी गर्भावस्था संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद करने वाले सर्वोत्तम विकल्पों में से एक है। दूसरी तिमाही से केसर का सेवन करना सबसे अच्छा है। केसर आपके मूड स्विंग को कम करने में मदद करता है और इस यात्रा के दौरान आपको होने वाली सभी ऐंठन और दर्द से भी राहत देता है। इसके अलावा, अपच और कब्ज आम समस्याएं हैं जिनका सामना ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के दौरान करती हैं। केसर का सेवन स्वस्थ पाचन में मदद करता है जिससे एसिडिटी कम होती है और आपका पेट स्वस्थ रहता है।