चेहरे पर ज्यादा नींबू रगड़ने से हो सकते हैं ये साइड इफेक्ट्स

नींबू सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि यह हमारी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। नींबू में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। त्वचा में निखार लाने से लेकर कील-मुंहासों से राहत पाने तक हर चीज के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। नींबू एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों और संक्रमण से बचाने में मदद करता है।

नींबू का रस त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके नियमित सेवन से त्वचा के छोटे-छोटे दाग-धब्बे, पिंपल्स को कम करने में मदद मिल सकती है। नींबू का इस्तेमाल हम कई ब्यूटी ट्रीटमेंट के लिए करते हैं। त्वचा की समस्याओं के लिए घरेलू उपचार में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि अधिक मात्रा में नींबू का रस लगाने के कुछ साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं? आइए जानते हैं नींबू के रस के नुकसान के बारे में।

1. जलन

नींबू में साइट्रिक एसिड होता है। हमारी स्वस्थ त्वचा में थोड़ा अम्लीय पीएच होता है जो बैक्टीरिया और खमीर को मारता है। इन फायदों के लिए नींबू का रस लगा सकते हैं। लेकिन, इसे अधिक मात्रा में लगाने से त्वचा में जलन और जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

2. एक्वा स्पॉट

नींबू अम्लीय प्रकृति का होता है। इससे नींबू का रस पिंपल्स पर लगाने से पिंपल्स फट जाते हैं और उनमें से खून निकलने लगता है। नींबू का रस लगाने से पिंपल्स या मुंहासों के निशान ज्यादा नजर आने लगते हैं। ऐसे में नींबू के रस से चेहरे को दूर रखना चाहिए।

3. स्किन टोन में बदलाव

नींबू के रस के दुष्प्रभावों में से एक है त्वचा की रंगत में बदलाव। जिन लोगों का रंग सांवला है या जिनकी त्वचा का रंग सांवला है, उन्हें सावधानी के साथ नींबू के रस का उपयोग करना चाहिए क्योंकि इससे त्वचा का रंग असमान हो सकता है।

4. सनबर्न

नींबू का रस त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है। इसलिए धूप त्वचा को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है और सनबर्न जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

नींबू को चेहरे पर लगाने का सबसे अच्छा तरीका

नींबू के रस को पानी में मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए, इससे चेहरे पर होने वाले दुष्प्रभाव से बचा जा सकता है। या तो एक चम्मच एलोवेरा जेल में नींबू की 5-6 बूंदें मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करना सबसे अच्छा रहता है। इसके साथ ही रूखी त्वचा में आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाकर एलोवेरा जेल को टोनिंग क्रीम की तरह चेहरे पर लगाया जा सकता है।