चाशनी पीने के बाद नींबू का छिलका उतार दें, फिर समय रहते बंद कर दें! जानिये क्यों

हम सभी को नींबू पानी बहुत पसंद होता है। गर्मियों में हम नींबू के शरबत का आनंद लेते हैं, अब हम नींबू का ताजा नींबू सोडा के रूप में उपयोग करते हैं। लेकिन हमारी आदत है कि हम नींबू की चाशनी तैयार करने के बाद नींबू का छिलका फेंक देते हैं। (स्वास्थ्य युक्तियाँ ये हैं नींबू के छिलके के उपयोगी लाभ, इसे बर्बाद न करें, देखें कि स्वस्थ लाभ क्या हैं)

लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के भी कई फायदे हैं। तो जानिए नींबू के छिलके को पढ़कर आपको क्या फायदा होगा, नींबू के छिलके को फेंकने की आदत आप जरूर छोड़ देंगे।

नींबू में ये हैं गुण- (नींबू में ये हैं गुण)

नींबू के छिलके में विटामिन ए, सी, सी, पोटेशियम, कैल्शियम, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। साथ ही यह छाल कैल्शियम और विटामिन सी से भरपूर होती है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाती है। विटामिन सी हमारी त्वचा के लिए बहुत जरूरी होता है। इसके प्रयोग से त्वचा कैंसर, हृदय रोग से बचाव होता है। एंटी-ऑक्सीडेंट त्वचा कैंसर को रोकने में मदद करता है।

नींबू के छिलके में क्या कारगर है? (स्वास्थ्य लाभ क्या हैं)

नींबू के छिलके के इस्तेमाल से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। नींबू के छिलके में मौजूद खनिज पाचन में सुधार करते हैं। यह कई बीमारियों को ठीक करता है। सांसों की दुर्गंध के लिए नींबू का छिलका फायदेमंद होता है। नींबू का छिलका रक्तचाप को नियंत्रित रखता है। नींबू का छिलका मधुमेह को नियंत्रित करने में उपयोगी होता है। नींबू का छिलका तनाव को दूर करने में मदद करता है। नींबू का सेवन करने से लीवर की सफाई होती है। ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है।

(नींबू का छिलका आपके बर्तन के लिए भी उपयोगी है)

अक्सर चाय, कॉफी या किसी चीज को बनाने के लिए गैस पर बर्तन का इस्तेमाल करने के बाद उस पर काली परत जम जाती है। इस परत को हटाने के लिए नींबू के छिलके का इस्तेमाल किया जा सकता है। भोजन के कटोरे के अंदर अक्सर चिपचिपा होता है। यह साबुन से भी नहीं जाता है। ऐसे में अगर आप नींबू के छिलके से कटोरी को रगड़ेंगे तो चिपचिपाहट तुरंत दूर हो जाएगी। कुकर में चावल पकाते समय कुकर का भीतरी भाग काला हो जाता है. ऐसे में इसमें पानी के साथ एक नींबू का छिलका भी रखना चाहिए। इससे कुकर अंदर से काला नहीं होता है.

नींबू के छिलके सफाई के लिए उपयोगी होते हैं

अगर फ्रिज में बदबू आ रही हो तो नींबू के छिलके रख लें। छिलकों की महक से फ्रिज की दुर्गंध कम हो जाती है। अगर घर में चीटियां हैं तो नींबू का छिलका जहां भी जाएं, वहां रखें। आप अपने नाखूनों को साफ करने के लिए होठों के छिलके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर हाथों के कोने काले हो गए हैं तो नींबू के छिलके से उनकी मालिश करें।