आयुर्वेदिक नुस्खे से दूर करें झड़ते बालों की प्रॉबलम्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | बढ़ते स्ट्रेस और खान-पान की आदतों में बदलाव की वजह से आज अधिकतर लोग बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इन समस्याओं में बालों का गिरना,बाल सफेद होना, डैण्ड्रफ, बालों का पतला होना, दो मुंहे बाल, गंजापन, सिर की त्वचा के रोग इत्यादि शामिल हैं। अगर आप भी इनमें से किसी एक समस्या से परेशान हैं तो आजमाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे।

आयुर्वेदिक चिकित्‍सा के दौरान बालों के लिए ऐसे उत्पादों का प्रयोग करें जिनमें नेचुरल इंग्रेडिएंट्स शामिल हों जैसे- ऐलोवेरा, भृंगराज, ग्रेप सीड। इसके अलावा लाइफ स्टाइल में बदलाव करते हुए अपनी डाइट में प्रोटीन, विटामिन से भरपूर चीजें शामिल करने के अलावा पूरी नींद भी लें।

टी ट्री ऑयल-

टी ट्री ऑयल एक नेचुरल एंटी-डैंड्रफ एजेंट है।ग्रेप सीड में असरदार एंटी-डैंड्रफ व एंटी-माइक्रोबियल गुण है।

ऐलोवेरा-

ऐलोवेरा बालों और स्कैल्प को मॉइश्चर करने के साथ उन्हें पोषण भी देता है। पलाश, बालों को मजबूत करता है।भृंगराज, बालों को अच्छा टेक्स्चर देता है।

शहद-

अपने औषधीय गुणों के कारण शहद को गुणों की खान और शरीर के लिए अमृत माना जाता है। यह कई गंभीर रोगों के इलाज के साथ बालों से जुड़ी समस्याओं से भी निजात दिलाता है। शहद के साथ अंडा मिलाकर लगाना भी बालों की सेहत के लिए अच्छा रहता है।

जैतून का तेल-

जैतून का तेल बालों को चमकदार और हेल्दी बनाने का काम करता है। इसके लिए जैतून के तेल को गर्म करके उसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर का पेस्ट बनाकर नहाने से पहले बालों पर लगाएं।

सरसो का तेल-

सरसो के तेल में मेहंदी की पत्ती गर्म करें। ठंडा कर के बालों में लगाने से बालों के टूटने की समस्या से निजात मिलती है।

बालों की मालिश-

आयुर्वेद में बालों की सेहत बनाए रखने के लिए मालिश बेहद जरूरी मानी गई है। ऐसे में नारियल तेल या बादाम के तेल से सिर की अच्छी तरह से मालिश करें।