होठों को काला करने का उपाय: जानिए होंठों के कालेपन को दूर करने के उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। होंठों के काले होने की समस्या बहुत से लोगों को होती है. इस समस्या से आपका चेहरा बहुत खराब दिखने लगता है। अगर आप गोरी हैं तो भी आपके काले होंठ आपके चेहरे पर बहुत खराब लगते हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करना होगा। इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने के बाद आपके काले होंठ बेहतर दिखेंगे। तो आइए जानते हैं क्या हैं ये पदार्थ।

आपके खराब आहार, धूम्रपान या अत्यधिक धूप में रहने के कारण होठों का काला पड़ना हो सकता है। लेकिन इन काले होठों से छुटकारा पाने के लिए यह बेहद जरूरी है कि आप अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल करें।

शहद

रोज रात को सोने से पहले अपने होठों पर शहद लगाएं और एक चम्मच इसका सेवन करें। इसके बाद आपके होंठ फ्रेश और साफ हो जाएंगे। शहद में पाए जाने वाले मैग्नीशियम जैसे एंटीऑक्सिडेंट और खनिज जादुई तत्व हैं जो होंठों के कालेपन को रोक सकते हैं।

टमाटर

लाल टमाटर सेलेनियम से भरपूर होते हैं। जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो आपके होठों और समग्र त्वचा को सूरज की क्षति से बचा सकता है। इसे अपने सलाद में शामिल करें और इसका एक पेस्ट बनाएं और अच्छे परिणामों के लिए धूप में निकलने के तुरंत बाद इसे अपने होठों पर लगाएं।

ग्रीन टी

अगर आप एक दिन भी कॉफी के बिना नहीं रह सकते हैं, तो सच्चाई जान लें कि यह अपराधी है जो काले होंठों का कारण बनता है।कॉफी को ग्रीन टी से बदलें। इसके पॉलीफेनोल्स मुक्त कणों से लड़ते हैं और नाजुक होंठों को उम्र बढ़ने और सूरज की क्षति से बचाते हैं। ग्रीन टी बैग को रगड़ने से भी सूखे फटे होंठ ठीक हो सकते हैं

नारियल नारियल

का सेवन होंठों के लिए फायदेमंद होता है। नारियल पानी पीने के साथ-साथ कच्चा ही खाएं नारियल आपके होंठों को हाइड्रेट रखेगा। गुलाबी और मुलायम होंठों के लिए भी नारियल का तेल लगाएं।

अखरोट

अखरोट में आवश्यक ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो त्वचा की लोच में सुधार करता है। स्वस्थ होंठ और त्वचा के लिए इसे खाएं। डेड स्किन और होठों का कालापन दूर करने के लिए अखरोट के स्क्रब का इस्तेमाल करें।

नींबू

में आपके शरीर में एसिड और मजबूत क्षार जैसे विषाक्त पदार्थ होते हैं जो रंजकता का कारण बन सकते हैं। गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से इन विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। नींबू को एक मजबूत ब्लीचिंग एजेंट के रूप में भी जाना जाता है।