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लाइफ स्टाइल
उपाय, जो मानसून में रूखे और चिपचिपे बालों से दिला सकते हैं छुटकारा
Kajal Dubey
14 May 2023 8:53 AM GMT
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1. शैंपू करने की आदत बदलें (Change your shampoo habits)
गर्म पानी से रोज शैंपू करने से आपके बालों को नुकसान पहुंच सकता है। ये सिर से नेचुरल ऑयल को कम कर सकता है। इससे बालों में टूटने और रूखेपन की समस्या भी शुरू हो सकती है।
इस समस्या से बचने के लिए हफ्ते में सिर्फ तीन बार ही शैंपू करें। बालों को गर्म पानी से धोने की बजाय ठंडे पानी से धोएं। इसके अलावा शैंपू का चुनाव करते वक्त ये बात हमेशा ध्यान रखें कि शैंपू एंटी फ्रिज्ज भी हो।
2. कंडीशनर का करें इस्तेमाल (Regularly Use conditioner)
बालों में शैंपू करने के बाद अगर नियमित रूप से हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल किया जाए तो इससे बालों को जरूरी नमी मिलती रहती है। इसके अलावा बालों के उलझने और चिपचिपेपन की समस्या भी कम होती है। कंडीशनर से ज्यादा से ज्यादा लाभ उठाने की एक ट्रिक भी है।
असल में शैंप के बाद कंडीशनर को लगाना चाहिए। इसे तुरंत ही धोकर नहीं निकाल देना चाहिए। बल्कि कंडीशनर को कम से कम 3-5 मिनट तक बालों में लगाकर छोड़ देना चाहिए। इस दौरान अगर चाहें तो आप हल्के हाथों से सिर की मसाज भी कर सकते हैं।
3. मुलायम तौलिए का करें इस्तेमाल (Use a soft towel)
नहाकर बाथरूम से निकलने के बाद ये गलती ज्यादातर लोग करते हैं। मजे की बात ये भी है कि हम लोगों में से ज्यादातर लोग नहीं जानते कि हम गलती कर रहे हैं। वो गलती है बाथरूम से बाहर आने के बाद सिर को तौलिए से जोर से रगड़कर सुखाने की कोशिश करना।
जी हां, मोटे और रूखे तौलिए से सिर के बालों को सुखाने की कोशिश करना हमारे लिए बिल्कुल भी सही नहीं है। इससे बाल टूट भी सकते हैं और कई समस्याएं भी हो सकती हैं। इनसे बचने का सही तरीका यही है कि मानसून में किसी पतले सूती तौलिए का ही इस्तेमाल करें। कोशिश करें कि माइक्रोफाइबर टेक्नोलॉजी से बने तौलिए का ही इस्तेमाल करें।
4. बालों में हर हफ्ते तेल लगाएं (Oil your hair weekly)
हो सकता है कि बालों में हर हफ्ते तेल लगाने का काम आपको भारी मालूम पड़े। लेकिन यकीन मानिए, ये बालों में नमी बनाए रखने के सबसे कारगर तरीकों में से एक है। रात को सोने से पहले गुनगुने नारियल तेल से सिर की मसाज करें। मसाज के बाद सिर के बालों में एक समान रूप से तेल पहुंचाने के लिए बालों में कंघी फेरना न भूलें।
5. शुरू करें हेयर सीरम का इस्तेमाल (Start using hair serums)
अगर आप बालों में तेल की मसाज करना बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं तो चिंता की बात बिल्कुल भी नहीं है। इस काम को अच्छी क्वालिटी के हेयर सीरम से भी पूरा किया जा सकता है।
हेयर सीरम हमें चिपचिपे और रूखे बालों की समस्या से तुरंत छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। ये न सिर्फ बालों को पर्याप्त नमी देते हैं बल्कि पोषण भी प्रदान करते हैं। हेयर सीरम उन बैचलर्स के लिए भी बेस्ट ऑप्शन है जो हेयर केयर में ज्यादा टाइम नहीं देना चाहते हैं।
मुझे पूरी उम्मीद है कि इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप भी जान गए होंगे कि आखिर मानसून में अपने बालों की केयर कैसे करनी चाहिए। अगर आपको हेयर केयर के संबंध में कोई समस्या हो तो हमें निसंकोच कॉमेंट बॉक्स में बताएं।
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Kajal Dubey
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