Relationship Tips: पाटर्नर से दूर होने पर खुद का ऐसे रखें ख्याल, तुरंत किसो को डेट न करें

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Relationship Tips: जानी-मानी पॉप सिंगर शकीरा अपने बॉयफ्रेंड से अलग हो गई हैं. कई रिपोर्ट में दावा किया है कि वह बार्सिलोना के स्टार फुटबॉलर गेरार्ड पिक के साथ पिछले 12 साल से बिना शादी के रिलेशनशिप में थीं. अचानक से दोनों के अलग होने की खबरों ने फैंस को चौंका दिया है. ऐसा पहली बार नहीं हुआ है कि कोई कपल लंबे समय एक साथ रहने के बाद अलग हुए हैं. भारत में कई सितारें ऐसा कर चुके हैं. कई कपल तो शादी के सालों बाद भी अलग हुए हैं. तो आइए समझने का प्रयास करते हैं कि ब्रेअकप के बाद खुद को कैंसे संभालना चाहिए.

खुद को अकेला न छोड़ें

सबसे पहले तो अपने आपको अकेला न छोड़ें, क्योंकि जब आपने आप अपने पार्टनर से अलग होते हैं तो बार-बार उसकी याद आती है. ऐसे में खुद को कभी अकेला न छोड़े. भले की आपका बोलने का मन न हो, लेकिन दोस्त या फिर फैमली के साथ जरूर बैंठे, क्योंकि जब अकेले रहते हैं तो आप डिप्रेशन में भी जा सकते हैं.

दोस्तों से बात करें

ज्यादा से ज्यादा दोस्तों से बात करें. कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा अपने खास दोस्तों को टाइम दें, इससे आपकी रोज अपने बॉयफ्रेंड से मिलने वाली आदत का आपको एहसास नहीं होगा और आप धीरे-धीरे इस परेशानी से बाहर निकलने लगेंगे.

अपना फेवरेट काम करें

आपको जो पसंद हैं वह काम करने की आदत बनाएं, हालांकि आपको ऐसे समय में कुछ भी काम करने का मन नहीं करता है, लेकिन कोशिश करें आपको जो पसंद हैं वह जरूर करें. इससे आपको फायदा मिलेगा. इससे आप अपने ब्रेकअप के दुख से बाहर निकलने लगेंगे.

तुरंत किसो को डेट न करें

कुछ लोग समझते हैं कि ब्रेअकप से बाहर निकलने के लिए तुरंत किसी को डेट करना समाधान हो सकता है, लेकिन बता दें कि ऐसा करके आप अपना नुकसान कर रहे हैं, क्योंकि एक रिश्ता टूटने के बाद आप नया रिश्ता अच्छे से नहीं निभा पाते हैं.