गर्मियों में मिनट में बनाए रिफ्रेशिंग एप्पल आइस टी, मिलेगी अंदर तक ठंडक
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | भारत में ज्यादातर लोग अपने दिनभर की थकान को मिटाने के लिए एक कप चाय का सहारा लेते हैं। चाय का सेवन करते ही वो फिर से खुद को तरोताजा और एनर्जी से भरा महसूस करते हैं। लेकिन चाय की तासीर गर्म होती है इसलिए गर्मियों के मौसम में चाय का अधिक सेवनन करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में अपने शरीर को आंतरिक ठंडक प्रदान करने के लिए आपको अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा ठंडे तरल पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। इसलिए आज हम आपके लिए ठंडी-ठंडी रेस्त्रां स्टाइल एप्पल आइस टी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। ये एप्पल आइस टी न सिर्फ टेस्टी होती है बल्कि आपकी मूड को भी रिफ्रेशिंग बनाने में मदद करती है। इससे आपकी दिनभर की थकान भी उतर जाती है। साथ ही ये आसानी से बनकर भी तैयार हो जाती है इसलिए ये गर्मियों के लिए एक बेहतरीन ड्रिंक साबित हो सकती है, तो चलिए जानते हैं एप्पल आइस टी बनाने की रेसिपी-
