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लाइफ स्टाइल : राजस्थान राज्य में एक पारंपरिक पसंदीदा, "टिक्कड़ के साथ आलू प्याज़ सब्ज़ी" तवे पर भुनी हुई रोटियों के साथ आलू और प्याज का एक संयोजन है - एक ऐसी तैयारी जो शादियों और दावतों के दौरान लोकप्रिय है।
सामग्री
2 कप थोड़ा आटा
1 कप कटा हुआ पालक
1 कप कटी हुई मेथी की पत्तियां
1/2 कप धनिया पत्ती कटी हुई
1 चम्मच सौंफ के बीज
1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1/2 छोटा चम्मच गरम मसाला
1/2 छोटा चम्मच भुना जीरा पाउडर
1/2 छोटा चम्मच धनिये के बीज आधा कुटा हुआ
1/4 छोटा चम्मच हींग
1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
स्वादानुसार नमक
तरीका
* सभी सामग्री को एक कटोरे में डालें.
* अपने हिसाब से पानी डालें क्योंकि हमने पालक, मेथी और हरा धनिया भी डाल दिया है.
* नरम आटा गूंथ लें.
* इसे 5-10 मिनट के लिए अलग रख दें.
* तब तक तंदूर को मध्यम से धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक गर्म करें.
* अब अपनी हथेली में थोड़ा सा तेल या घी लगा लें.
* आटे का एक भाग लें और इसमें थोड़ा सा गेहूं का आटा मिलाएं.
* इसे अपने हाथों से बेलें जैसे हम बाजरे या मक्के की रोटी बेलते हैं.
* आटा नरम है क्योंकि हमने हरी पत्तेदार सब्जी डाली है.
* तंदूर गरम हो गया है, अब टिक्कड के एक तरफ थोड़ा सा पानी लगा दीजिये.
* अब इसे तंदूर के कप पर चिपका दें और आंच मध्यम से तेज रखें.
* इसे खूब अच्छे से पकाएं.
* अब टिक्कड को बाहर रखें और इसे भी गैस पर पीछे की तरफ से पकाएं.
* टिक्कड पर घी लगाएं और इसे गुड़, दही, आलू प्याज की सब्जी या मनपसंद सब्जी के साथ परोसें.
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