- Home
- /
- लाइफ स्टाइल
- /
- रेसिपी- स्वास्थ्यवर्धक...
लाइफ स्टाइल
रेसिपी- स्वास्थ्यवर्धक और पौष्टिक सेब केला मिल्कशेक
Prachi Kumar
31 March 2024 12:25 PM GMT
![रेसिपी- स्वास्थ्यवर्धक और पौष्टिक सेब केला मिल्कशेक रेसिपी- स्वास्थ्यवर्धक और पौष्टिक सेब केला मिल्कशेक](https://jantaserishta.com/h-upload/2024/03/31/3636548-76.webp)
x
लाइफ स्टाइल : यह एक बहुत ही सरल रेसिपी है जिसे मिनटों में बनाया जा सकता है। यह बेहद स्वास्थ्यवर्धक है और यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आपके बच्चों को इन पौष्टिक फलों की दैनिक खुराक मिले। इस एप्पल बनाना मिल्कशेक को बनाने के लिए आपको ये चीज़ें चाहिए।
2 गिलास बनायें.
सामग्री
दूध: 2 कप
सेब: 1
केला: 1*
शहद: 2 चम्मच या स्वादानुसार
बर्फ के टुकड़े
तरीका
* केले को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. सेब को छीलकर छोटे क्यूब्स में काट लीजिए. - अब इन सबको अपने मिक्सर में डालें और इसमें दूध डालें.
* इसके बाद शहद मिलाएं, आप यहां चीनी का भी उपयोग कर सकते हैं। मिठास को अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें। ध्यान रखें कि फलों में प्राकृतिक चीनी होती है।
* अब बर्फ के टुकड़े डालें और ब्लेंडर चालू करें। गिलासों में डालने से पहले सभी चीज़ों को एक साथ अच्छी तरह मिश्रित होने दें। यदि आपको अपने शेक में छोटे-छोटे टुकड़े पसंद हैं तो आप मिश्रण को पहले ही बंद कर सकते हैं।
* और आपका हेल्दी और टेस्टी एप्पल बनाना मिल्कशेक तैयार है.
Tagsapple banana milkshakemilkshakes recipehunger struckfoodapple banana shakeसेब केला मिल्कशेकमिल्कशेक रेसिपीभूख लगीभोजनसेब केला शेकजनता से रिश्ता न्यूज़जनता से रिश्ताआज की ताजान्यूज़छत्तीसगढ़ न्यूज़हिंन्दी न्यूज़भारत न्यूज़खबरों का सिलसिलाआज का ब्रेंकिग न्यूज़आज की बड़ी खबरमिड डे अख़बारJanta Se Rishta NewsJanta Se RishtaToday's Latest NewsChhattisgarh NewsHindi NewsIndia NewsSeries of NewsToday's Breaking NewsToday's Big NewsMid Day Newspaper
![Prachi Kumar Prachi Kumar](/images/authorplaceholder.jpg?type=1&v=2)
Prachi Kumar
Next Story