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लाइफ स्टाइल : बादाम आटा लड्डू बादाम, गुड़ और इलायची से बना एक आसान और स्वादिष्ट लड्डू है। रिफाइंड शुगर फ्री, यह लड्डू आपके द्वारा बनाई जाने वाली आसान भारतीय मिठाइयों में से एक होगा। भारत में बादाम को बादाम कहा जाता है और इसका उपयोग हलवा, बर्फी, कतली और लड्डू जैसी कई मिठाइयाँ बनाने में किया जाता है।
सामग्री
2 कप बादाम का आटा
⅔ कप पिसा हुआ गुड़ या स्वादानुसार
2 चम्मच घी
3 इलायची
तरीका
- धीमी आंच पर एक पैन गर्म करें और उसमें बादाम का आटा डालें. - आटे को पैन में लगातार चलाते हुए तीन मिनट तक भून लीजिए. (हम सिर्फ आटे को गर्म होने का इंतजार कर रहे हैं, जो कि लड्डू को बांधने में मदद करेगा)
- गर्म बादाम के आटे को ब्लेंडर में डालें और इसमें पिसा हुआ गुड़ और इलायची मिलाएं।
- मिश्रण को कुछ बार फेंटें और थोड़ा घी डालें. इस समय आप मिठास का स्वाद ले सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो और मिला सकते हैं।
- ब्लेंडर को कुछ सेकंड के लिए दोबारा चलाएं जब तक कि बादाम पाउडर से तेल न निकलने लगे और मिश्रण एक साथ न आ जाए.
- मिश्रण का एक छोटा सा हिस्सा लें और इसका लड्डू बनाकर देखें. यदि यह टूटता नहीं है, तो यह एकदम सही स्थिरता है। यदि यह टूट रहा है, तो मिश्रण को दोबारा फेंटें।
- मिश्रण को ट्रांसफर करके लड्डू बना लें. आप इन्हें ऐसे ही परोस सकते हैं या थोड़े बादाम के आटे में रोल कर सकते हैं।
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Prachi Kumar
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