रेसिपी- स्वप्निल और स्वादिष्ट बादाम चॉकलेट आइसक्रीम

लाइफ स्टाइल : बादाम चॉकलेट नाइस क्रीम जितनी स्वप्निल और स्वादिष्ट होती है। आप कभी अनुमान नहीं लगा पाएंगे कि यह आसानी से बनने वाली शुगर-फ्री + शाकाहारी + पैलियो आइसक्रीम केवल तीन सामग्रियों से बनाई गई है और यह बेहद स्वास्थ्यवर्धक भी है!

सामग्री

3 जमे हुए केले

6 बड़े चम्मच कोको पाउडर

3 बड़े चम्मच बादाम मक्खन

वैकल्पिक: ¼ - ½ कप बादाम का दूध, केवल तभी उपयोग करें यदि आपके पास उच्च शक्ति वाला ब्लेंडर नहीं है

टॉपिंग: कटे हुए बादाम, शेव्ड चॉकलेट, कोको पाउडर, गुलाब की पंखुड़ियाँ

तरीका

* जमे हुए केले, कोको पाउडर और बादाम मक्खन को अपने उच्च शक्ति वाले ब्लेंडर (मुझे अपना विटामिक्स पसंद है) या अपने फूड प्रोसेसर में रखें।

* नोट: यदि आप अपने फूड प्रोसेसर का उपयोग कर रहे हैं तो आपको इसे मिश्रित करने में मदद के लिए इसमें कुछ बादाम का दूध मिलाना होगा। ¼ कप से शुरू करें और आवश्यकतानुसार और डालें।

* चिकनी होने तक तेज़ गति से ब्लेंड करें, केले को ब्लेंडर के निचले भाग में धकेलने में मदद करने के लिए अपने प्लंजर का उपयोग करें।

* किसी भी या सभी टॉपिंग के साथ तुरंत परोसें या एक घंटे तक फ्रीज में रखें।