रेसिपी- मलाईदार और स्वादिष्ट कद्दू पाई चिया पुडिंग मूस

लाइफ स्टाइल : कद्दू पाई चिया पुडिंग मूस मलाईदार, स्वादिष्ट और कद्दू पाई मसालों से भरा हुआ है। यह न केवल ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त है, बल्कि यह स्वस्थ वसा और फाइबर से भरपूर है। इसे तुरंत अपने ब्लेंडर में ब्लेंड करें और आपको कुछ ही समय में एक संतोषजनक लेकिन अपराध-मुक्त मिठाई मिल जाएगी! केवल कुछ सरल सामग्रियों से बना, कद्दू मसाले की लालसा को संतुष्ट करने के लिए इस चिया पुडिंग माउस को फेंटें।

सामग्री

1 कप दूध, कोई भी दूध, जिसमें डेयरी-दूध, काजू दूध, बादाम दूध या नारियल का दूध शामिल है, काम करेगा

1/4 कप चिया बीज

1/2 कप कद्दू की प्यूरी

2 बड़े चम्मच मेपल सिरप

2 चम्मच कद्दू पाई मसाला

1 चम्मच वेनिला अर्क

गार्निश

नारियल व्हीप्ड क्रीम

दालचीनी

तरीका

* सभी सामग्रियों को एक उच्च शक्ति वाले ब्लेंडर में जोड़ें।

* एक मिनट के लिए या जब तक हलवा मलाईदार न हो जाए, तब तक तेज़ आंच पर ब्लेंड करें।

* हलवे को एक बाउल में निकालें, ढककर कम से कम 4 घंटे के लिए ठंडा करें।

* कद्दू चिया पुडिंग को नारियल व्हीप्ड क्रीम के एक टुकड़े और दालचीनी के छिड़काव के साथ परोसें।