रास्पबेरी चिया पुडिंग रेसिपी

अगर आप कुछ स्वादिष्ट और सेहतमंद खाना चाहते हैं, तो सेहत से जुड़ी यह अनोखी पुडिंग आपके लिए बेहतरीन रहेगी! चिया सीड्स की खूबियों से बना यह पुडिंग उन लोगों के लिए बेहतरीन है जो बिना सेहत से समझौता किए अपना वजन कम करना चाहते हैं। रास्पबेरी, चिया सीड्स, शहद और नारियल के दूध से बना यह स्वादिष्ट डेजर्ट खाने लायक है। 10 मिनट में बनने वाला यह विदेशी पुडिंग आपके दोस्तों और परिवार के साथ पूरे दिल से डिनर या लंच के बाद खाने के लिए एकदम सही है। अगर आप सेहत के प्रति जागरूक व्यक्ति हैं और एक बेहतरीन डेजर्ट का स्वाद चखना चाहते हैं, तो यह लो कार्ब रेसिपी आपके लिए ही है। यह मुंह में पानी लाने वाली रेसिपी आपको किटी पार्टी और गेम नाइट जैसे मौकों पर अपने दोस्तों के बीच अपनी असाधारण पाक कला का बखान करने में मदद करेगी। तो अब और इंतजार न करें और इस अद्भुत पुडिंग रेसिपी को बनाना शुरू करें! 4 कप नारियल का दूध

1 चम्मच नींबू का रस

2 चम्मच चिया बीज

2 चम्मच वेनिला अर्क

2 चम्मच शहद

2 चम्मच नींबू का छिलका

2 कप रसभरी

चरण 1 रसभरी को धो लें

रसभरी को धोकर साफ कर लें। हो जाने के बाद, उन्हें फिर से ज़रूरत पड़ने तक अलग रख दें।

चरण 2 सभी सामग्री को मिला लें

अब एक गहरा मिक्सिंग बाउल लें और उसमें नारियल का दूध डालें। फिर चिया बीज डालें, फिर नींबू का रस, नींबू का छिलका, शहद, वेनिला अर्क और रसभरी डालें।

चरण 3 फ्रिज में रखें और मज़े से खाएँ!

बाउल को फ्रिज में रख दें और पुडिंग को पूरी रात के लिए छोड़ दें। परोसने से पहले पुडिंग को और रसभरी से सजाएँ। परोसें!