समय से पहले गंजापन? ये जड़ी-बूटियां बढ़ाएंगी बालों की मात्रा

Lifestyle लाइफस्टाइल : आजकल कमोबेश हर कोई साल भर बाल झड़ने की समस्या से परेशान रहता है। मानसिक तनाव, अनियमित खान-पान, केमिकल के इस्तेमाल और बढ़ते प्रदूषण के कारण कम उम्र में ही बाल झड़ने लगते हैं।

कुछ लोग बालों को झड़ने से रोकने के लिए मशहूर और महंगे कॉस्मेटिक्स का सहारा लेते हैं, तो कुछ घरेलू नुस्खों पर। कई बार हज़ार सावधानियां बरतने के बावजूद समय से पहले ही गंजापन दिखने लगता है। हालांकि, अगर आपके पास कुछ जड़ी-बूटियां हैं, तो आपको अब परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। आप घर पर ही इन सभी जड़ी-बूटियों से अपने बालों की देखभाल कर सकते हैं।

* आमलकी: आमलकी विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट का एक पावरहाउस है। यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और समय से पहले सफेद होने से रोकता है। साथ ही, आमलकी स्कैल्प की सेहत को बेहतर बनाता है, रूसी को कम करता है और रक्त संचार को बढ़ाता है। आप आमलकी पाउडर को नारियल के तेल में मिलाकर स्कैल्प पर लगा सकते हैं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर शैम्पू कर लें।

* एलोवेरा: आप अपने बालों को फिर से पाने के लिए एलोवेरा पर भरोसा कर सकते हैं। यह जड़ी बूटी सीबम उत्पादन से लेकर स्कैल्प के पीएच संतुलन को बनाए रखने में प्रभावी भूमिका निभाती है। एलोवेरा के गुणों के कारण स्कैल्प पर फंगस या बैक्टीरिया नहीं जमते। नतीजतन, आपको रूसी से छुटकारा मिलता है। यह बालों की जड़ों को मजबूत करने में भी मदद करता है।

* भृंगराज: बालों को स्वस्थ रखने में भृंगराज बेजोड़ है। कई अध्ययनों से पता चला है कि इस जड़ी बूटी को छूने से बालों के झड़ने में मदद मिल सकती है। इतना ही नहीं, भृंगराज नए बाल उगाने में भी अहम भूमिका निभाता है। इसके कई गुणों के कारण, इस जड़ी बूटी का इस्तेमाल बाजार में उपलब्ध विभिन्न शैंपू और तेलों में किया जाता है। घर पर, अगर आप भृंगराज का रस बनाकर अपने स्कैल्प पर लगाते हैं, तो आपको कुछ ही समय में काले और घने बाल मिल जाएंगे।

* रोजमेरी: बालों की सभी समस्याओं का समाधान रोजमेरी में छिपा है। आजकल, कई लोग खूबसूरत और स्वस्थ बाल पाने के लिए रोजमेरी के पानी या इसके तेल का इस्तेमाल करते हैं। रोजमेरी स्कैल्प को डिटॉक्सीफाई करने और उसे स्वस्थ रखने के लिए एक बेहतरीन उपाय है। और अगर स्कैल्प स्वस्थ है, तो बालों का झड़ना भी बंद हो जाता है। नए बाल भी जल्दी उगते हैं।

* मेथी: मेथी के बीजों में बहुत सारा प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होता है, जो बालों की जड़ों को मज़बूत बनाता है और बालों के दोबारा उगने में मदद करता है। यह रूसी को भी कम करता है और बालों की चमक बढ़ाता है। मेथी के बीजों को रात भर भिगो दें। अगले दिन, इसका पेस्ट बनाकर स्कैल्प पर लगाएँ। 30-40 मिनट बाद इसे धो लें।

* जैस्मीनम: जैस्मीनम के फूल और पत्ते अमीनो एसिड, विटामिन सी और एंजाइम से भरपूर होते हैं जो स्कैल्प को पोषण देते हैं और जड़ों को मज़बूत बनाते हैं। आप ताजे जैस्मीनम के फूलों को नारियल के तेल या एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर स्कैल्प और बालों पर लगा सकते हैं।

* नीम: नीम में मज़बूत एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह स्कैल्प के संक्रमण को ठीक करता है, रूसी को कम करता है और बालों की जड़ों को मज़बूत बनाता है। नीम के पत्तों को पानी में उबालें और ठंडा होने दें। अब पानी को छान लें और अपने बालों को धो लें।

* करी पत्ता: एंटीऑक्सीडेंट और अमीनो एसिड से भरपूर, करी पत्ता मेलेनिन को बहाल करने और बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है। यह बालों को समय से पहले सफ़ेद होने से भी रोकता है। नारियल के तेल में करी पत्ते उबालें। जब यह ठंडा हो जाए तो इसे स्कैल्प पर लगाएं।