शरीर से प्यूरीन को निकालता है खसखस

मेटाबॉलिज्म खराब होने के कारण यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाती है। दरअसल, जब शरीर का प्रोटीन मेटाबोलिज्म धीमा होता है, तो शरीर प्यूरीन को पचाने में असमर्थ हो जाता है। तब शरीर में यूरिक एसिड बनना शुरू हो जाता है और इसके क्रिस्टल गाउट की समस्या पैदा कर देते हैं, जिससे हड्डियों के बीच गैप आ जाता है। ऐसे में खसखस ​​का सेवन कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। कैसे, विस्तार से जानें।

यूरिक एसिड – खसखस ​​का रस यूरिक एसिड में लाभकारी होता है

१ खसखस दर्द निवारक है

दर्द से राहत के लिए खसखस ​​एक आजमाया और परखा हुआ विकल्प है। ऐसे में खसखस ​​के रस को गर्म पानी में मिलाकर पीने से आपको गठिया के दर्द को कम करने में मदद मिलेगी। यह सूजन-रोधी भी है जो पैर की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

2. शरीर से प्यूरीन को निकालता है

खसखस का सेवन कई मामलों में प्यूरीन को पचाने में मदद कर सकता है। दरअसल, खसखस ​​का रस प्यूरीन कणों को पेट में बांधकर रखता है और इसे मल और पेशाब के जरिए बाहर निकालने में मदद करता है। इस तरह यह शरीर से प्यूरीन को बाहर निकालता है और यूरिक एसिड की समस्या पैदा करता है।

3. प्रोटीन मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है

खसखस का सेवन प्रोटीन मेटाबॉलिज्म को तेज करने में मदद करता है। खसखस आहार फाइबर से भरपूर होता है जो पाचन में सहायता करता है और पेट फूलने से रोकता है। यह प्रोटीन को पचाने वाले एंजाइम को बढ़ावा देता है, पेट को ठंडा करता है और फिर यूरिक एसिड की समस्या को नियंत्रित करने में मदद करता है।

इसलिए खसखस ​​को भिगो दें। फिर इसमें थोड़ा सा नींबू, काला नमक, शहद और ठंडा पानी मिलाकर सुबह इसे जूसर में चला लें। फिर इसका सेवन करें।