घर में लगाए ये औषधीय पौधे, सेहद को मिलेंगे अनेक फायदे

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नई दिल्ली: आयुर्वेद पौधों के विभिन्न भागों का उपयोग करता है। कई जड़ी-बूटियाँ खांसी और सर्दी के खिलाफ प्रभावी हैं, और कुछ का उपयोग त्वचा और बालों की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। आमतौर पर इन पौधों की पत्तियां, तना और फूल का उपयोग किया जाता है। तुलसी और एलोवेरा जैसे कई पौधे हैं जिन्हें उगाना और रखरखाव करना आसान है लेकिन उनके कई फायदे भी हैं। यहां जानें कि कौन से पौधे घर पर लगाने पर विभिन्न समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं।

घरेलू उपयोग के लिए औषधीय पौधे
मेथी योजना
मेथी की पत्तियों का उपयोग आमतौर पर भोजन में किया जाता है और इन पौधों के फायदों का भी उपयोग किया जाता है। मेथी के बीज का सेवन सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने, पाचन समस्याओं को हल करने, सूजन को कम करने, उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने और यहां तक ​​​​कि मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देने में मदद कर सकता है। मेथी के पौधे घर में गमलों, छोटी बाल्टियों या टोकरियों में लगा सकते हैं। मेथी के पत्ते कई स्वास्थ्य समस्याओं को खत्म करने में भी मदद करते हैं।

मुसब्बर
एलोवेरा को किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। यह पौधा औषधीय गुणों से भरपूर है और मुख्य रूप से घरों में लगाया जाता है। एलोवेरा की पत्तियों से प्राप्त गूदा खाने योग्य होता है और आमतौर पर बालों और त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। एलोवेरा का उपयोग सूजन, जलन, कीड़े के काटने, कटने और छोटे घावों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। वहीं, इसके सेवन से आपको वजन कम करने में भी मदद मिलती है।

करी पत्ते
करी पत्ते का इस्तेमाल सिर्फ खाने के तौर पर ही नहीं बल्कि कई समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जाता है। करी पत्ता एक आसान देखभाल वाला पौधा है जिसे आसानी से घर के अंदर उगाया जा सकता है और इसे ज्यादा धूप की आवश्यकता नहीं होती है। करी पत्ते की चाय बनाकर पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है और बालों का विकास होता है। इसके अलावा ये पत्तियां त्वचा की सेहत के लिए भी फायदेमंद होती हैं।

तुलसी
तुलसी को औषधीय गुणों के साथ-साथ घर के अंदर सम्मान के साथ भी लगाया जाता है। तुलसी नामक जड़ी-बूटी खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसमें चिकित्सीय गुण होते हैं जो श्वसन रोगों को रोकते हैं। तुलसी का काढ़ा पीने से खांसी और मौसमी सर्दी से भी राहत मिलती है।