सेहत ही नहीं त्वचा को भी प्रभावित करता है PCOS

लाइफस्टाइल : पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) महिलाओं में सबसे आम समस्या है, जो भारत में दस में से कम से कम एक महिला को प्रभावित करती है। लक्षणों में मासिक धर्म का छूटना या अनियमित होना, कम या अधिक समय तक रहना और एण्ड्रोजन की अधिकता शामिल है, जो मुँहासे और शरीर और चेहरे पर बाल जैसी समस्याओं का कारण बनते हैं।

इससे आपको मधुमेह और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे उच्च रक्तचाप, काली त्वचा, मूड में बदलाव, पेल्विक दर्द या वजन बढ़ने का खतरा भी बढ़ जाता है। इसके अलावा महिलाओं की त्वचा पर भी इसका काफी अच्छा प्रभाव पड़ता है। ऐसे में आज इस लेख में हम महिलाओं की त्वचा पर पीसीओएस के प्रभाव के बारे में जानेंगे।

मुंहासा

पीसीओएस के कारण आमतौर पर चेहरे के निचले हिस्से पर मुहांसे हो जाते हैं। इससे जबड़े, गाल, ठुड्डी और गर्दन के ऊपरी हिस्से पर मुंहासे हो जाते हैं। इस स्थिति को कम करने के लिए आपको अपने आहार में टमाटर, हरी पत्तेदार सब्जियां, नट्स, सैल्मन, जैतून का तेल, जामुन और हल्दी जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। यदि आपको किशोरावस्था से ही लगातार मुंहासे हो रहे हैं या 25 साल की उम्र के बाद पहली बार मुंहासे हो रहे हैं, तो पीसीओएस की जांच कराएं।

अकन्थोसिस निगरिकन्स

यह त्वचा की एक ऐसी स्थिति है जो गहरे भूरे रंग की होती है। त्वचा का अधिकांश भाग हरा और कठोर दिखाई देता है। बगल, कमर और गर्दन की त्वचा की परतें प्रभावित होती हैं। इंसुलिन प्रतिरोध और मोटापा दो कारक हैं जो इस त्वचा समस्या का कारण बनते हैं। पीसीओएस के साथ भी, शरीर सामान्य रूप से इंसुलिन पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, जिससे अग्न्याशय से इंसुलिन का स्राव बढ़ जाता है।

अतिरोमता

यह पुरुष हार्मोन के अत्यधिक स्राव के कारण होने वाली समस्या है, जिसे चेहरे के अनचाहे बालों के रूप में भी जाना जाता है, जो पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में बहुत आम है। यह स्थिति मुख्य रूप से ठोड़ी, छाती, जांघों और बाहों को प्रभावित करती है।

सेबोरिक डर्मटाइटिस

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो चकत्ते का कारण बनती है। त्वचा के तैलीय क्षेत्र प्रभावित होते हैं, जैसे नाक के आसपास, भौंहों के बीच और कान के पीछे।