गर्मी में फायदेमंद है पपीता नारियल शेक

आवश्यक सामग्री

2 गिलास ठंडा दूध

2 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ नारियल

6 बादाम बारीक कटे हुए

आधा कप पपीता (टुकड़ों में कटा हुआ)

1 बड़ा चम्मच चीनी

सजावट के लिए

4-5 बारीक कटे बादाम

6-7 किशमिश

विधि

- पपीता नारियल शेक बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ ब्लेंडर में डालकर पीस लें.

- शेक के गाढ़ा और क्रीमी होने तक इसे फेंटते रहें.

- पपीता नारियल शेक तैयार है. फ्रिज में रखकर ठंडा कर किशमिश और बादाम से गार्निश कर सर्व करें.