सेहत ही नहीं स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद है प्याज का पानी

कई लोग स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे आजमाते हैं। घरेलू नुस्खों के दौरान कई प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें एलोवेरा और हल्दी जैसी चीजें शामिल हैं। इसमें प्याज का पानी भी शामिल है। प्याज का पानी कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है. विटामिन और खनिज शामिल हैं।प्याज के पानी से आपकी त्वचा और सेहत को भी काफी फायदा मिलता है। प्याज के पानी में फाइबर होता है। आइए जानते हैं प्याज के पानी के क्या-क्या फायदे हैं।

पाचन के लिए फायदेमंद

प्याज का पानी पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मदद करता है। यह सूजन से राहत देता है। यह पाचन में सुधार करता है। इससे कब्ज की समस्या दूर होती है।

मुँहासे से राहत दिलाता है

प्याज के पानी में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह मुंहासों की समस्या को दूर करने का काम करता है। प्याज के पानी में विटामिन और मिनरल्स जैसे पोषक तत्व होते हैं। प्याज का पानी आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने का काम करता है।

बालों के विकास के लिए अच्छा है

प्याज के पानी में सल्फर होता है। डैंड्रफ दूर करने के लिए आप प्याज के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही प्याज के पानी को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं। इससे सिर की कुछ देर तक मसाज करें। प्याज के रस को आधे घंटे के लिए छोड़ दें। अब अपने बालों को रेगुलर शैम्पू से धो लें।

मधुमेह

प्याज के पानी में ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है। इसलिए प्याज का पानी ब्लड शुगर को भी कंट्रोल में रखने का काम करता है. यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने का काम करता है।

कान का दर्द

कई लोग प्याज के रस का इस्तेमाल कान के दर्द को ठीक करने के लिए भी करते हैं। प्याज के रस को गर्म करके कान में डालें। कान के दर्द से राहत पाने के लिए लोग प्याज के रस को घरेलू नुस्खे के तौर पर भी इस्तेमाल करते हैं।

आँखों के लिए अच्छा है

प्याज का पानी आंखों की रोशनी भी बढ़ाता है। आंखों के संक्रमण से बचाता है। मोतियाबिंद जैसी आंखों की समस्या से बचाता है।