बच्चे के लिए मालिश के लिए ऑलिव ऑयल है बेस्ट

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | दादी-नानी के जमाने से नवजात या छोटे बच्चे की मालिश ( massage of baby ) करना बहुत अच्छा माना जाता रहा है. कहते हैं कि इससे बच्चे का शारीरिक और मानसिक दोनों तरह का विकास होता है और इसी कारण मालिश की परंपरा भारत में लंबे समय से चली आ रही है. कई हेल्थ बेनिफिट्स ( Health benefits ) के अलावा मालिश से बच्चे को अच्छी नींद भी आती है. कई फायदे होने के चलते डॉक्टर और विशेषज्ञ भी नियमित रूप से बच्चे ( Care of new born ) की मालिश करने की सलाह देते हैं. रिसर्च के मुताबिक मालिश करने से बच्चे के शरीर में खुशी उत्पन्न कराने वाला हार्मोन ऑक्सीटॉक्सिन स्रावित होता है. इससे बच्चा अच्छा महसूस करता है और उसकी चिड़चिड़ाहट कम होती है. मालिश से बच्चे की मांसपेशियों को भी काफी आराम मिलता है. वैसे बच्चे की मालिश के लिए कौन सा तेल यूज किया जाए, अक्सर माताएं इस बात को लेकर कंफ्यूज रहती हैं.

ज्यादातर माताएं बाजार में मिलने वाले ऑयल से बच्चे की मालिश करती हैं, लेकिन आज भी कई घरों में देसी तरीकों से बच्चे की मालिश की जाती है. इन देसी तरीकों में ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल भी शामिल है. हम आपको इससे बच्चे को मिलने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. जानें…

हर मौसम में करें यूज

कई बार पेरेंट्स कंफ्यूज हो जाते हैं कि उन्हें किस मौसम में कौन से तेल से बच्चे की मालिश करनी चाहिए. कुछ ऑयल ऐसे होते हैं, जो मौसम के मुताबिक सीमित होते हैं और ऐसे में कंफ्यूज होना लाजमी है. वैसे जैतून के तेल की खासियत है कि इससे शिशु की मालिश किसी भी मौसम में की जा सकती है. सर्दी हो या गर्मी इस तेल की मालिश के कई फायदे हैं. हालांकि, गर्मी में इसे सीमित मात्रा में ही शिशु के लगाना चाहिए.

मॉइस्चराइज करता है

बच्चे की स्किन बहुत ही नाजुक होती है और कई बार उस पर ड्राइनेस के कारण रुखापन आ जाता है. इस कारण स्किन का फटना या रेडनेस हो सकती है. ऐसे में ऑलिव ऑयल से उसकी मालिश करें. ऑलिव ऑयल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स उसकी स्किन को रिपेयर करेंगे. साथ ही इसके मॉइस्चराइजिंग गुण स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेट भी रखेंगे. बच्चे की नियमित रूप से इसकी मसाज करें.

डायपर रैशेज

आजकल शिशु की देखभाल में डायपर का इस्तेमाल बहुत अहम हो गया है. कभी-कभी डायपर की वजह से बच्चे को अक्सर रैशेज जैसी स्थिति का सामना करना पड़ जाता है. रैशेज के कारण बच्चा परेशान हो जाता है और उसका स्वभाव चिड़चिड़ा हो जाता है. इस सिचुएशन में ऑलिव ऑयल की मदद लें. बच्चे के रैशेज वाले एरिया पर गुनगुना किया हुआ ऑलिव ऑयल लगाएं. ऐसा करने से उसे राहत मिल पाएगी और वह चैन से सो पाएगा.