ऑयली स्किन अलर्ट: ये 5 चीजें बढ़ा सकती हैं पिंपल्स

लाइफ स्टाइल: ऑयली स्किन की सही देखभाल न करने पर पिंपल्स, एक्ने और बंद पोर्स जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, स्किन टाइप को समझे बिना गलत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से त्वचा पर अतिरिक्त तेल जमा हो जाता है, जिससे दाने, जलन और दाग-धब्बों की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में कुछ चीजों से दूरी बनाकर और सही स्किनकेयर अपनाकर त्वचा को साफ और हेल्दी रखा जा सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि ऑयली स्किन वालों को भारी और चिपचिपे तेलों जैसे नारियल तेल और मिनरल ऑयल के इस्तेमाल से बचना चाहिए। ये पोर्स को बंद कर देते हैं, जिससे पिंपल्स की समस्या बढ़ सकती है। इसके बजाय हल्के और स्किन-फ्रेंडली उत्पादों का इस्तेमाल बेहतर माना जाता है।

इसके अलावा ऑयल-बेस्ड और गाढ़ी क्रीम भी त्वचा को अधिक चिपचिपा बना सकती हैं। ऐसे में ऑयल-फ्री और नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर का उपयोग करना चाहिए ताकि त्वचा को नमी भी मिले और पोर्स भी साफ रहें। कई लोग चेहरे का अतिरिक्त तेल हटाने के लिए ज्यादा अल्कोहल वाले टोनर और क्लींजर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे त्वचा ज्यादा ड्राई हो जाती है और शरीर और अधिक तेल बनाने लगता है। इसलिए माइल्ड प्रोडक्ट्स का चयन करना जरूरी है।

विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि पुराने या एक्सपायर मेकअप प्रोडक्ट्स और गंदे ब्रश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इनमें बैक्टीरिया जमा होकर पिंपल्स और स्किन इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं। इसके साथ ही जरूरत से ज्यादा स्क्रबिंग भी त्वचा के लिए नुकसानदायक है। सप्ताह में एक या दो बार हल्के हाथों से एक्सफोलिएशन करना ही पर्याप्त है।

ऑयली स्किन की देखभाल के लिए कुछ आसान उपाय भी बताए गए हैं, जैसे दिन में दो बार हल्के फेस वॉश से चेहरा साफ करना, ऑयल-फ्री स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, पर्याप्त पानी पीना, संतुलित आहार लेना और बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लगाना। विशेषज्ञों का कहना है कि सही देखभाल और नियमित स्किनकेयर रूटीन अपनाकर ऑयली स्किन की समस्याओं को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है और त्वचा को लंबे समय तक साफ, स्वस्थ और ग्लोइंग बनाए रखा जा सकता है।